Novo leto je nov začetek. Evropska komisija bo priskočila na pomoč kadilcem po vsej Evropski uniji, da postanejo zmagovalci ter dokončno opustijo kajenje in užijejo boljše življenje. Nekatere raziskave so namreč pokazale, da se skoraj 80 odstotkov ljudi ne uspe držati novoletnih zaobljub, predvsem zaradi izgube motivacije in osredotočenosti na razočaranje, ker niso dosegli zadanega cilja.
Z inovativnim in brezplačnim orodjem za pomoč pri opustitvi kajenja icoach, ki ga najdete na spletni strani kampanje, lahko motivirate sebe in ljudi okoli vas, ki se trudijo opustiti kajenje, in na tak način dosežete cilj – prenehate kaditi. Ta pristop poziva kadilce, da razmislijo o dobrobitih opustitve kajenja: boljšem zdravju, debelejši denarnici in seveda bolj kakovostnem življenju.
»Novoletna zaobljuba o prenehanju kajenja je eno boljših daril, ki si jih lahko podarite. Poleg tega so koristi, ki jih prinaša takšna odločitev, eden boljših motivatorjev za prenehanje kajenja kot tudi za vztrajanje pri nekajenju. Ena prvih takšnih koristi, tako rekoč zdrava nagrada, je zmanjšanje vnosa strupenih snovi oziroma plinov v telo, ki jo merimo z vsebnostjo strupenega ogljikovega monoksida v krvi in izdihanem zraku,« je povedala Mihela Lovše, predsednica Slovenske zveze za javno zdravje, okolje in tobačno kontrolo. »V zvezi lahko vsem uporabnikom icoacha in drugim, ki to želijo, ponudimo meritve CO v krvi in izdihanem zraku v času odvajanja ter jim tako dodatno pomagamo pri njihovi odločitvi. Meritve lahko izvajamo kjer koli v Sloveniji, in sicer z aparatom smokerlyzer, ki na osnovi vsebnosti CO v izdihanem zraku izračuna tudi vsebnost tega strupenega plina v krvi.«
Storitev icoach ponuja:
1. Osebno prilagojene nasvete in namige, ki so kadilcem v podporo pri opustitvi razvade, informacije o motivacijskem ravnotežju ter razne kvize.
2. Redna elektronska sporočila, ki zagotavljajo podporo na poti k življenju brez cigarete.
3. Izzive, ki jih lahko uporabniki na novo dodajajo, icoach pa jih opozori na tiste, ki še niso izpolnjeni.
4. Gumb za paniko, ki uporabniku takoj ponudi nasvete, kako se upreti želji po nikotinu.
V začetku januarja 2016 lahko nekdanji kadilci in uporabniki spletnega orodja icoach proslavijo svoj dosežek tako, da prižgejo iskrico na digitalnem zemljevidu Evrope. Zemljevid lahko uporabijo tudi za spodbudo svojim ljubljenim, da opustijo to škodljivo navado, in jim pomagajo pri uresničevanju njihove novoletne zaobljube.
Za več informacij obiščite www.exsmokers.eu, so sporočili iz Slovenske zveze za javno zdravje, okolje in tobačno kontrolo. lo
