Agencija PHE (Public Health England oziroma Javno zdravje v Angliji) je ob sodelovanju akademikov oxfordske univerze vzela na muho Angleže srednjih let, stare od 40 do 60 let. Brez dlake na jeziku jim je sporočila, da so predebeli, preleni in da pijejo vse preveč alkohola. To je naredila malo po božičnih praznikih, ko ima velika večina slabo vest zaradi vsega, kar je pojedla in popila. Ta huda kritika ne velja za vse, velja pa za štiri petine prebivalcev (80 odstotkov). Velika večina med njimi naj bi živela v zanikanju oziroma samim sebi in drugim lagala, koliko jim pokaže tehtnica, ko stopijo nanjo, in koliko alkohola zlijejo v svoja grla. In s tem zanemarjala svoje zdravje.
Zastarela priporočila
To ni edina slaba novica za vse tiste, ki radi jedo. Raziskava londonske univerze LSE je pokazala, da bi morali celo priporočeno število dnevnih kalorij (2500 za moške in 2000 za ženske) krepko znižati. Zakaj? Med drugim zato, ker je priporočilo staro več kot sto let, ko so bili odrasli Britanci in Britanke veliko bolj telesno aktivni. Velika večina je hodila v službo peš. S prijatelji so se dobivali v živo, ne pa na družbenih omrežjih. Avtor te študije ponuja zelo preprost nasvet vsem: »Vsi bi morali manj jesti.«
Med božičnimi prazniki televizije rade predvajajo trideset in več let stare televizijske programe, ki te hitro prepričajo, da je bila večina Otočanov takrat vitka. Danes je ravno obrnjeno, večina je namreč debela ali celo pretirano debela. To najbolj velja za moške in ženske srednjih let, stare od 40 do 60 let, o katerih govori poročilo agencije za javno zdravje v Angliji. Kar 83 odstotkov ljudi v tej starostni kategoriji naj bi imelo nezdrave življenjske navade. Debelih ali pretirano debelih je že okoli 63 odstotkov žensk in še več, kar 77 odstotkov, moških. Številni poskušajo debelost skrivati pred seboj in drugimi z načinom oblačenja. Moški v dvodelnih oblekah so pri tem »najuspešnejši«.
Lenoba in alkoholiziranje
Skoraj tretjina žensk in četrtina moških je telesno neaktivna. Med telesno neaktivne štejejo vse, ki tako ali drugače telovadijo manj kot trideset minut na teden. Posebno poglavje je pitje alkohola. Petina žensk in tretjina moških vsak teden vedno znova prekorači priporočeno domnevno zdravo količino alkohola, ki je štirinajst enot oziroma šest kozarcev vina (175 mililitrov) ali šest pint piva (ena pinta je nekaj več kot 568 mililitrov). Številni toliko ali več popijejo vsak dan, pa se vseeno nimajo za alkoholike. Povprečni Britanec za alkohol porabi 787 funtov na leto.
Na drugi strani ima samo 13 odstotkov moških srednjih let in 21 odstotkov žensk srednjih let zdravo telesno težo, ker se ukvarjajo s športom in ne pijejo preveč. Agencija za javno zdravje v Angliji, ki naj bi Angležem svetovala zdrav način življenja, prehranjevanja in pitja, priznava, da »zahtevnost sodobnega življenja vpliva na narod«. Njeni strokovnjaki ugotavljajo, da najvišjo ceno zaradi posledic sodobnega življenja plačuje današnja generacija srednjih let, ki je zaskrbljena zaradi otrok, starajočih se staršev in službe. Profesor Kevin Fenton pravi, da so tako vpeti v kolesje dnevnega življenja, da so nehali skrbeti za lastno zdravje. Številni premalo spijo. Premalo spanja spodbuja lakoto. Ženske in moški srednjih let naj bi preveč jedli in pili preveč alkohola tudi zato, da bi se sprostili in lažje prenašali skrbi.
Pretirana debelost in suhi januar
Najbolj šokantni so verjetno podatki o pretirano debelih. Takšnih je 31 odstotkov moških in 30 odstotkov žensk. Pred samo dvajsetimi leti jih je bilo približno deset odstotkov manj. Ravno v Britaniji je največ pretirano debelih ljudi v Evropi. Problem je tudi v tem, da je debelost postala nekaj normalnega. Nova normalnost, ki vse bolj vpliva na zdravje in kakovost življenja. Glavna svetovalka vlade za zdravstvene zadeve Sally Davies je Otočanom nekaj dni pred koncem starega leta položila na srce: »Zdaj je najboljši čas, da se ljudje odločijo za spremembe, potrebne za zdravo življenje.«
Začetek novega leta je seveda čas kopice novoletnih zaobljub. Po zelo »mokrem« decembru prihaja »suhi« januar. Konec starega leta se namreč milijoni Otočanov odločijo, da se ves januar ne bodo dotaknili alkohola. Približno dva milijona jih menda vzdrži. Nekaj bo že na tem, saj lastniki pubov trdijo, da je januar zanje prava nočna mora.
