Zaradi povečanega vpliva sončnih žarkov so tudi poškodbe na koži vse številnejše. Pri tem so najbolj občutljivi prav otroci in mladostniki, saj je dokazano, da vplivi UV-žarkov koži najbolj škodujejo prav v mladosti.
In kako se pred škodljivimi učinki sončnih žarkov najbolje zaščitimo? Ko je UV-indeks (katerega napoved imamo v dnevnem časopisju) 7 ali več, se med 11. in 16. uro zadržujmo v poslopjih ali v zares gosti senci. Če se gibanju na prostem ni mogoče izogniti, je potrebna zaščita z ustrezno obleko (dolgi rokavi in hlačnice), klobukom, očali, na še vedno izpostavljene dele pa nanesimo kremo z visokim zaščitnim faktorjem. A ne pozabite: kreme za sončenje niso namenjen temu, da bi bili čim več na soncu, ampak da se zaščitimo pred njim, kadar se mu ne moremo izogniti.
Za nekaj odgovorov o sončenju in izbiri kreme za sončenje smo se odpravili k specialistki dermatologije dr. Larisi Stojanovič.
