Dr. Olaf Lahl iz univerze v Düsseldorfu je svojim študentov dal besedilo s tridesetimi besedami, ki so si jih morali zapomniti. Po učenju so študentje dobili enourni počitek, med katerim je polovica študentov lahko zadremala za šest minut, druga polovica študentov pa je morala ostati budna.
Raziskovalci so ugotovili, da so tisti študentje, ki so smeli zaspati, nalogo veliko bolje opravili, kot študentje, ki so med počitkom bedeli. „Gre za prvi dokaz, da ultrakratki spanec vpliva na izboljšanje spomina,“ je napisal dr. Lahl za revijo Journal of Sleep Research.
Strokovnjaki so prepričani, da se na začetku padanja v spanec dogaja veliko več, kot pa so na začetku mislili. „Mogoče so mnogi funkcionalni aspekti spanca dovršijo že na njegovem začetku,“ je dejal dr. Lahl.
