Gledanje filmov ali televizijskih serij, ki vas spravijo v smeh, je dobro za vaše srce in zdravje, so ugotovili raziskovalci. V študiji na medicinski fakulteti so prostovoljci gledali izseke iz znanih filmskih komedij ter čez nekaj dni napete vojne filme in grozljivke. Vodja raziskovalcev doktor Michael Miller je razložil, da so pri gledalcih napetih in stresnih filmov opazili zoženje krvnih žil in zmanjšanje pretoka krvi.
Povezava med oženjem žil in stresom
Po njegovih besedah ugotovitve potrjujejo prejšnje raziskave, ki nakazujejo, da obstaja povezava med psihičnim stresom in zoženjem krvnih žil. Nasprotno pa delujejo komedije in humoristične serije, ki žile razširijo. Več kot tristo meritev je pokazalo, da so se žile udeležencev v raziskavi glede na to, ali so se smejali ali doživljali stres, širile in krčile v obsegu od 30 do 50 odstotkov.
Smeh je torej tudi potrjeno dober za naše srce in ima podobne učinke na naš organizem kot aerobika ali druga telesna telovadba.