V sklopu raziskave so 23 prostovoljcev (ženskega in moškega spola) najprej fotografirali po osmih urah spanja, nato pa še, ko so bili budni celih 31 ur. Opazovalci so ocenili, da so bili prostovoljci na fotografijah, ko niso spali 31 ur, videti manj zdravi in manj privlačni.
Levo: fotografija po prespani noči; desno: fotografija po neprespani noči. (Foto: Karolinska Institut)
Verjetno prav vsi dobro poznamo koncept lepotnega spanca. Raziskovalci Karolinska inštituta v Stockholmu pravijo, da mu je do sedaj manjkala znanstvena podpora.
Avtorji so v poročilu, ki so ga objavili v zborniku British Medical Journal, zapisali: „Ljudje, ki jim primanjkuje spanca, so videti manj privlačni, manj zdravi in bolj utrujeni, če jih primerjamo s časom, ko so se naspali in si odpočili.“
Rezultati bodo uporabni pri zdravstvenih odločitvah, saj bodo zdravnikom morda pomagali pri prepoznavanju znakov slabega zdravja pri pacientih.
Derk-Jan Dijk, profesor psihologije in spanja na centru raziskovanja spanja v Surreyju, pravi, da so vplivi pomanjkanja spanja na lepoto morda še bolj dramatični kot pa kažejo fotografije. „Fotografije so posneli podnevi, ko biološka ura spodbuja budnost. Si lahko sploh predstavljate, kakšni ste videti ponoči ali pa zjutraj, ko je telo navajeno na spanje?“
