Menijo, da duševni stres, ki ga povzroča sedenje in strmenje v računalnik, sproži spremembe ravni sladkorja v krvi in hormone lakote, ki prelisičijo možgane, da smo porabili veliko kalorij in jih moramo nadomestiti.
Računalniške igre in gledanje televizije sprožajo iste spremembe in povečujejo apetit, so zaključili znanstveniki na Kongresu o debelosti v Stockholmu.
Raziskovalec dr. Jean-Philippe Chaput je dejal, da bi si morali ljudje, ki veliko sedijo in delajo z računalnikom, vzeti več premorov in spočiti oči ter celo predlagal tipkanje v stoječem položaju.
Dr. Chaput, ki je vodil raziskavo, je namreč ugotovil, da ljudje, ki delajo z računalnikom prepogosto, posegajo po čokoladi in ostalih sladkarijah ter zaužijejo 230 kalorij več kot ostali, ki ne delajo v pisarni.
„Delo z računalnikom vpliva na to, da smo veliko časa v sedečem položaju in se ne gibamo, prav tako pa povečuje apetit, kar pomeni, da dvojno vpliva na povišanje teže ljudi, ki veliko delajo z računalnikom.“
Raziskava je pokazala, da računalniško delo vpliva tako, da začne nihati raven sladkorja v krvi, prebudijo se hormoni lakote, rezultat pa je, da človek začne jesti visoko kalorično hrano, čeprav je telo ne potrebuje. V nasprotju pa telovadba ne povzroča nihanja sladkorja v krvi in po njej nimamo napada lakote.
