Dojenčkov in majhnih otrok, ki se še ne gibljejo samostojno, ne izpostavljamo soncu ter jih zaščitimo z obleko in senco. Koža majhnih otrok je manj sposobna tvoriti naravne zaščitne mehanizme pred soncem, bolj so tudi nagnjeni k nevarnemu pregrevanju telesa. Majhne otroke lahko sonce opeče tudi po glavi oziroma lasišču, podplatih in dlaneh, kjer so opekline pri odraslih zaradi gostega lasišča in debelejše plasti ter večje poroženelosti vrhnjice redke.
Večje otroke zadržimo v senci zlasti med 10. in 16. uro, ko sta vpadni kot in škodljivost UV-žarkov največja. Aktivnosti na prostem organiziramo v jutranjih, zgodnjih dopoldanskih in poznih popoldanskih urah.
Otroke učimo upoštevati pravilo sence: ko postane senca telesa krajša od telesa, poiščemo senco.
Poiščemo lahko naravno senco pod gostimi krošnjami dreves ali ustvarimo umetno senco s šotorom, markizo ali vsaj senčnikom, seveda pa smo najbolj zaščiteni v zaprtih prostorih.
Otrokom ustvarimo tudi "osebno senco" - oblečemo jih v lahka, a gosto tkana neprosojna oblačila z daljšimi rokavi in hlačnicami, glavo pokrijemo s širokokrajnim klobukom ali čepico s ščitnikom, ki nudi tudi zaščito za vrat. Za tanjše materiale, ki sami po sebi niso dovolj zaščitni, obstajajo v tujini pralni praški in sredstva za mehčanje z dodatkom UV-filtrov za varovanje pred nevarnimi sončnimi žarki. Obstajajo tudi oblačila iz posebnih UV-zaščitnih tkanin, ki so lahka, zračna in se hitro sušijo, iz njih pa izdelujejo tudi kopalna oblačila.
Strokovnjaki odsvetujejo uporabo zaščitnih preparatov za zaščito pred soncem pri otrocih, mlajših od 6 mesecev. Kasneje pa za zaščito otrok izbiramo pripravke, ki so namenjeni za zaščito otrok pred soncem in vsebujejo fizikalne UV-filtre (na primer cinkov oksid in titanov dioksid) in praviloma ne vsebujejo dišav, zato redkeje dražijo kožo. Zaradi velikosti zaščitnih delcev v pripravkih za zaščito otroške kože pred soncem pa dajejo ti koži belkast odsev, kar lahko izkoristimo tudi za kontrolo pravilnega nanosa zaščitne kreme.
Ne pozabimo niti, da je najboljša zaščita otroških oči pred soncem kombinacija sončnih očal in izogibanje neposrednemu izpostavljanju soncu, senčenje s klobučki in kapami s senčniki.
Več o zaščiti pred soncem so v Združenju slovenskih dermatovenerologov zapisali na spletni strani www.zascitapredsoncem.si, kjer lahko naročite tudi brezplačne vzorce zaščite pred soncem, so sporočili dermatologi.
