Na dan testiranja je 77 prostovoljcev prejelo nek problem, o katerem so morali razmišljati. Nato so nekateri od prostovoljcev lahko zaspali, drugi pa pa so morali ostati budni. Najuspešnješi so bili tisti, ki so prešli v REM fazo; pri njih se je sposobnost razreševanja kreativnih nalog izboljšala za štirideset odstotkov.
Rezultati so med drugim pokazali, da za uspešno razreševanje nalog ni pomembna le dolžina spanca, temveč tudi njegova kvaliteta. "Odkrili smo, da je za razreševanje kreativnega problema, na katerem je prostovoljec že delal poprej, dovolj, da mine nekaj časa. Pri težavah, ki jih je treba prespati, REM faza izboljšuje kreativnost,“ je povedala vodja raziskave Sara Mednick, profesorica iz Univerze v San Diegu.
"Mislimo, da v REM fazi prihaja do združevanja novih informacij z izkušnjami iz preteklosti, s tem pa se ustvarja bogata mreža asociacij, ki nam pride prav v prihodnosti,“ še pojasnjuje Mednickova.
