Kaže, da je tudi pri zvitem (ne samo zlomljenem) gležnju zelo pomembno, da se zagotovi njegovo 100 odstotno mirovanje. Vsako leto si v Veliki Britaniji zlomi gleženj več kot milijon in pol ljudi.

Čeprav led in povijanje s povojem veljata za standardni metodi zdravljenje zvitega gležnja, se je izkazalo, da je povoj pravzaprav „na kratki rok“najslabša možnost: po treh mesecih imajo bolniki še vedno težave z bolečinami.

Ko so obe skupini – eni so pri zvinu gležnja dali mavec, drugi ne, primerjali po devetih mesecih od poškodbe, med njima ni bilo več razlik.