Kot poroča portal psychologies.com, je način hoje pogosto zelo zgovoren, saj hkrati odraža fizične, duševne in čustvene vidike posameznika. Hoja je pomemben del preučevanja neverbalne komunikacije, saj telo, četudi molči, sporoča ogromno o določeni situaciji in osebnosti.
Drža telesa pove in razkrije prav toliko kot izrečen stavek. Pri psihično močni in odločni osebi se na primer le redko zgodi, da bi hodila s povešenimi rameni in sklonjeno brado. Po drugi strani pa bo izrazito sramežljiv človek hodil tiho in previdno, še posebno ko se približuje situaciji, ki mu povzroča tesnobo. Posebnosti v koraku torej lahko veliko povedo o značaju, navaja portal psychologies.com.
Telesna drža
Če želimo razumeti, kaj naša hoja pripoveduje o nas, moramo najprej analizirati telesno držo. Oseba, ki hodi z zravnanim hrbtom in privzdignjeno glavo, pogosto izraža samozavest in gotovost. Nasprotno pa sklonjena ali zaprta drža lahko nakazuje sramežljivost, pomanjkanje samozavesti ali nagnjenost k introspekciji.
Če hodimo s sklonjeno glavo, da bi se izognili oviram na tleh, se s tem verjetno izogibamo tudi družbenim priložnostim. »V javnem prevozu ali na delovnem mestu premikanje s sklonjeno glavo pomeni, da oseba pozna svojo pot in ne želi stika z okolico,« je za revijo Marie-Claire pojasnila strokovnjakinja za govorico telesa Olga Ciesco.
»Sklonjena glava odraža trenutno čustveno stanje osebe, ki se želi v tistem trenutku zapreti vase,« dodaja sinergologinja Aude Roy, avtorica knjige Kako pustiti dober vtis. Ciescova ob tem opozarja še na pomen rok: »Roke so naše družbeno vezivo. Če jih držimo skrite za hrbtom, s tem sporočamo, da želimo ostati v svojem mehurčku.«
Takšen način hoje okolici pošilja jasen in močan signal, da oseba ni pripravljena na komunikacijo. Podobno velja za visoko senzibilne ljudi, ki jih pogosto prepoznamo po neodločni in počasni hoji, saj vnaprej z neugodjem pričakujejo dogodke, ki jih čakajo na cilju.
Telo takoj odrazi psihološko težo
Z analizo hoje lahko razberemo tudi marsikaj o splošnem počutju posameznika. »Težak korak lahko pomeni, da človek na svojih ramenih nosi težo svojih problemov, težo življenja,« je za revijo Marie-Claire povedala Aude Roy. Občutek psihološke obremenjenosti se tako v trenutku prenese na način našega gibanja.
Prav tako nam oseba, ki hodi po prstih in pazi, da ne bi povzročala hrupa, razkriva svoj strah pred tem, da bi bila preveč opazna, ter svoj strah pred obsojanjem in pogledi drugih.
Kaj razkriva položaj stopal?
Veliko informacij lahko pridobimo tudi z opazovanjem položaja stopal med hojo. Kadar hodimo s stopali, obrnjenimi navzven, smo domnevno bolj odprti za druge ter s tem izražamo radovednost in željo po družbenih stikih in dialogu.
Široki in tekoči koraki prav tako pogosto nakazujejo odprto, ekstrovertirano osebnost, ki se počuti sproščeno v svojem okolju. To lahko odraža tudi svoboden in samozavesten značaj. Redna, uravnotežena hoja običajno označuje organizirano, disciplinirano in čustveno stabilno osebo. Po drugi strani pa preveč poudarjeni gibi ali teatralen nastop med hojo pogosto razkrivajo ekstroverta, ki rad vzbuja pozornost.
Hoja je torej kot naš nezavedni osebni podpis. Nanj vplivajo naše razpoloženje, samozavest, raven energije in osebnostne lastnosti. Opazovanje nekoga med hojo pa nam lahko ponudi subtilne, a izjemno močne namige o tem, kdo ta oseba v resnici je, še piše psychologies.com.
