Dolgotrajno izpostavljenost zaslonom pogosto vidimo in obravnavamo kot škodljivo navado, vendar nova obsežna osemletna študija finskih raziskovalcev kaže, da lahko čas, preživet pred pametnimi telefoni, računalniki in televizorji, pod določenimi pogoji dejansko izboljša kognitivni razvoj mladih.
Raziskava, poimenovana PANIC, je zajela 506 otrok in je v osnovi preučevala vpliv telesne dejavnosti ter časa, preživetega v sedečem položaju, na miselne sposobnosti v obdobju mladostništva. Kljub splošnim prepričanjem o škodljivosti tehnologije so rezultati pokazali, da so udeleženci z daljšim neprekinjenim časom pred zasloni dosegali boljše rezultate pri hitrosti reakcij, natančnosti delovnega spomina in splošnih kognitivnih sposobnostih. Nasprotno pa je daljše sedenje brez uporabe zaslonov sicer pospešilo reakcijski čas, vendar je hkrati poslabšalo natančnost delovnega spomina.
Znanstveniki s fakultet za šport in psihologijo na univerzah v Jyväskyli in vzhodni Finski poudarjajo, da je ključnega pomena vrsta dejavnosti. Petri Jalanko, doktorski študent in eden od avtorjev raziskave, pojasnjuje, da bi morali starši in pedagogi spodbujati uporabo naprav na način, ki zahteva aktivno razmišljanje, reševanje problemov in kreativnost. Čeprav študija ni natančno razgradila vrste vsebin, ki so jih otroci konzumirali, strokovnjaki sklepajo, da pozitivne učinke prinašajo dejavnosti, kot so branje, pisanje, opravljanje domačih nalog in igranje strateških videoiger, kar potrjujejo tudi predhodne znanstvene objave.
Študija je prinesla tudi nekoliko nepričakovana spoznanja glede telesne dejavnosti. Nestrukturirana, samostojna športna dejavnost je presenetljivo sovpadala z nekoliko slabšimi kognitivnimi rezultati v mladosti. Raziskovalci so opazili tudi razlike med spoloma. Pri deklicah je že zmerna telesna dejavnost v otroštvu vodila do boljšega delovnega spomina pozneje, medtem ko je bil pri dečkih enak učinek opažen zgolj ob redni udeležbi pri strokovno vodenih športnih dejavnostih v klubih ali društvih.
Finski strokovnjaki kljub tem ugotovitvam opozarjajo, da telesna dejavnost ostaja nepogrešljiv del zdravega razvoja.
