Doslej opravljene raziskave kažejo, da se lahko mišice medeničnega dna v sedečem položaju lažje sprostijo. To lahko moškim s težavami pri uriniranju omogoči učinkovitejše praznjenje mehurja. Po drugi strani nekatere raziskave nakazujejo, da bi lahko pri moških, mlajših od 50 let, uriniranje sede povečalo verjetnost kapljanja urina po končanem uriniranju.
Da bi ugotovili, ali položaj telesa vpliva na uriniranje, so raziskovalci iz kolumbijske raziskovalne skupine za urologijo izvedli novo študijo. Udeleženci so morali urinirati tako sede kot stoje, pri čemer so vrstni red obeh položajev določili naključno. V raziskavi, objavljeni v znanstveni reviji Neurourology and Urodynamics, je sodelovalo 52 zdravih moških, starih od 18 do 39 let.
Približno polovica udeležencev je najprej urinirala sede in nato stoje, druga polovica pa v obrnjenem vrstnem redu. Med obema testiranjema je minilo najmanj 24 ur, da predhodna meritev ne bi vplivala na naslednjo, poroča index.hr.
Pri zdravih moških ni bistvenih razlik
Raziskovalci so med vsakim uriniranjem merili največjo hitrost pretoka urina in skupno količino izločenega urina. Rezultati niso pokazali pomembnih razlik med sedečim in stoječim položajem. Pri zdravih moških položaj telesa ni bistveno vplival niti na največjo hitrost pretoka urina niti na njegovo skupno količino.
Edina zaznana razlika je bila, da so moški pri uriniranju stoje potrebovali nekoliko več časa, da so dosegli največjo hitrost pretoka urina. Čeprav je bila razlika statistično značilna, je nanjo delno vplival rezultat enega udeleženca, ki je precej odstopal od povprečja. Raziskovalci zato menijo, da ta razlika najverjetneje nima pomembnega kliničnega pomena.
Ugotovitve tako kažejo, da lahko zdravi mlajši moški glede na hitrost pretoka in količino urina brez večjih skrbi izberejo položaj, ki jim najbolj ustreza.
Na izbiro vplivajo tudi navade in kultura
Položaj pri uriniranju ni odvisen zgolj od zdravstvenih dejavnikov, temveč tudi od kulturnih navad in družbenih norm. Mednarodna raziskava iz leta 2023, v kateri je sodelovalo več kot 7000 moških, je pokazala precejšnje razlike med državami. V ZDA naj bi sede uriniralo približno deset odstotkov moških, v Nemčiji pa okoli 40 odstotkov.
Zanimivo je, da se v nemščini za moškega, ki urinira sede, uporablja izraz sitzpinkler, ki lahko ima tudi slabšalen oziroma posmehljiv prizvok. Čeprav je v nekaterih okoljih uriniranje sede še vedno predmet predsodkov, raziskave kažejo, da za zdrave moške izbira položaja praviloma nima večjega zdravstvenega pomena.
Kateri položaj je torej boljši?
Fiziologa Christian Moro in Charlotte Phelps sta v članku za The Conversation leta 2023 pojasnila, da pri zdravih moških med uriniranjem sede in stoje praviloma ni bistvenih razlik v trajanju uriniranja, hitrosti pretoka urina ali popolnosti izpraznitve mehurja.
Moški brez težav z uriniranjem lahko zato izberejo položaj, ki jim najbolj ustreza. Pri tistih s povečano prostato ali drugimi težavami pa je lahko sedenje primernejša izbira, saj lahko olajša sproščanje mišic medeničnega dna.
