Minuli konec tedna je bilo v Termah Čatež še kako veselo, saj je skoraj tristo ljubiteljev nordijske hoje iz vse Slovenije najprej dodobra razmigalo svoje telo, nato pa si napolnilo še duha ob dobri družbi in glasbi. V soboto je namreč potekal tradicionalni Dan nordijske hoje in druženje z Nedeljskim, ki ga medijska hiša Dnevnik organizira že vrsto let. Udeleženci nordijske hoje in obiskovalci so tudi tokrat potrdili, da gibanje in druženje resnično povezujeta ljudi z različnih koncev in krajev ter generacije, obenem pa so tovrstni dogodki za številne tudi sprostitev. Kot je dejala ena od udeleženk Dneva nordijske hoje Sonja Vračun: »Veselim se takih dogodkov, kjer lahko združim prijetno s koristnim, saj jih še kako manjka. Želela bi si jih več.« Ko so se po koncu pohoda udeleženci zavrteli ob glasbi Marka Vozlja, ki je tudi letos poskrbel za prijetno vzdušje, manjkal pa ni niti vlakec veselja, je postalo jasno, da smo skupaj ustvarili še en nepozaben dan.
Hoja odžene slabo voljo
Že pred začetkom pohoda je bilo na prizorišču zelo živahno. Udeleženci so drug za drugim prihajali, eni z lastnim avtomobilom, drugi so izkoristili možnost brezplačnega prevoza z vlakom iz Ljubljane, Maribora in Celja. Nekatere smo ujeli v sproščenem klepetu, druge med počitkom pred hojo, tretji so poskusili srečo z vrtenjem kolesa sreče. Tudi naša bralka Bojana Greif s Pragerskega jo je, na dogodek pa je prišla s 17-letnim sinom Maticem. Oba rada hodita, kopanje v bazenih pa je Matica še dodatno privabilo v Terme Čatež. »Prišla sva, da se zabavava in podruživa, obenem pa narediva še nekaj zase,« je dejala Bojana, ki se je želela udeležiti dogodka že lani, a so jo obveznosti zadržale. Toda letos si je rekla: »Tokrat moram iti. Takih druženj in dogodkov je namreč premalo.«
Da so gibanje, dobra volja in družba najboljši recept za kakovostno in zadovoljno življenje, so znali povedati tudi trije možakarji, ki so pred startom sproščeno počivali na ležalnikih. Naročnik Nedeljskega dnevnika Marko Orehek z Gorjuše pri Domžalah je na naš dogodek prišel prvič, toda gibanje mu je nekaj vsakdanjega. Redno hodi in kolesari, z nordijsko hojo pa se je tokrat vendarle srečal prvič. »Tudi zato sem prišel, da izvem nekaj novega,« je dejal.
Tako kot Marko sta se na dolgo, devetkilometrsko traso, ki je vključevala vzpon na razgledni hrib Sveti Vid nad Čatežem, podala tudi Miran Kolenc in Peter Bunjevac iz Novega mesta. Oba sta prišla na dogodek prvič, čeprav sta že večkrat slišala zanj. »Ko mi je letos novička priletela na telefon, sem poklical prijatelja Pera in ga vprašal, ali gre z mano. Že v službi je bil moj mentor, bila sva namreč sodelavca pri Slovenskih železnicah, in on se je vsakič pripeljal v službo s kolesom. Zdaj je že 15 let v pokoju, jaz pa se še vedno vozim v službo s kolesom,« je dobre volje povedal Miran. Ta dober vzgled sta prenesla tudi na hojo in tako se Peter in Miran skupaj odpravita še na kakšen pohod. Kako vendar ne, ko pa je Peter navdušen nad gibanjem in aktivnim življenjem.
»Vse življenje sem tekel maratone,« nam je zaupal Peter Bunjevac, »in malo je mest v Evropi, kjer nisem tekel. Toda čas je naredil svoje in zdaj le še hodim in kolesarim, tek pa je ostal lep spomin. Za 70. rojstni dan sem si namreč privoščil najtežji maraton, to je bilo v Dolomitih, z več kot 2000 metri višinske razlike, zanj pa sem potreboval sedem ur. Toda bilo je preveč zame, tisti tek se mi je kar zameril, saj sem se res namučil. Potem sem si rekel, da mi tega pri mojih letih ni več treba početi, medtem pa je hoja pravšnja aktivnost za leta, ki jih imam.« Peter in Miran se strinjata, da hoja zlahka odžene slabo voljo, Peter pa prisega še na družbo psov in gibanje v gozdu. »Ko se po uri in pol do dveh sprostiš na tak način, ni nobenega problema več, ki bi te obremenil. To gibanje je kot psihična sprostitev, ne kot obremenitev za noge, in to ve vsak, ki hodi. Kakršne koli probleme, če jih imate, štirinožci in gozd odženejo,« je podal preprost recept za čim bolj brezskrben vsakdan.
Druženje in povezovanje
Medtem ko smo z udeleženci prijetno klepetali in izvedeli še kakšno življenjsko modrost, ki je umetna inteligenca ne more podati, so se udeleženci že začenjali ogrevati tako za krajšo, 4,5 kilometra dolgo traso po Termah Čatež in okoliških poljih kot za zahtevnejšo devetkilometrsko traso. Ogrevanje je namreč pomembno pred vsako športno dejavnostjo, za kar so tudi tokrat poskrbeli izkušeni člani izobraževalne vrste za nordijsko hojo pri Smučarski zvezi Slovenije (ZUTS). Udeležencem so pokazali nekaj vaj s palicami, ki so dober pripomoček za ogrevanje, in brez njih ter jih seznanili s pravilno uporabo palic in usklajenim gibanjem rok in nog.
Učiteljica nordijske hoje Maja Benedičič je povedala, da nordijska hoja ni le vadba za starejše, temveč je primerna za vso populacijo. »To je povsem varna in dostopna športna aktivnost s številnimi pozitivnimi učinki na telo in počutje. Pri njej aktivno uporabljamo roke, saj kadar palice aktivno uporabljamo, potem je nordijska hoja res nordijska. Toda prav vsaka vadba, ki združuje gibanje in druženje, je dobra za starejše,« je prepričana.
»Meni je vedno prijetno videti ljudi, da nekam gredo, so zadovoljni in naredijo nekaj zase. Učitelji nordijske hoje pa jih lahko še kaj naučimo. Toda pomembno je tudi to sproščeno vzdušje, kajti vidi se, kako pomembna je za vse potreba po druženju. Življenje nas tišči v individualizem, taki dogodki pa nas vse povežejo, tudi nas inštruktorje. Z nekaterimi se morda ne vidimo vse leto, toda potem se srečamo na Čatežu na Dnevnikovem dogodku,« je še povedala Maja Benedičič.
Tik pred deseto so se udeleženci dogodka pomaknili na start in skupaj z Markom Vozljem začeli odštevati sekunde. »Deset, devet, osem …« so odštevali in pričakovanje je začelo naraščati, dokler niso pri »dve, ena, zdaj« zakorakali vsak na svojo pot.
Od obletnice poroke do odkrivanja okolice
Zakonca Dušanka in Slobodan Babič iz Ivančne Gorice, ki sta naša zvesta naročnika že več kot 20 let, sta se tudi letos z velikim veseljem udeležila pohoda, in to že tretje leto zapored. Toda prav vsakič svoj obisk podaljšata z nočitvijo, letos pa je imel dogodek v Termah Čatež zanju še posebno slavnostni pridih. »Mož me je počastil ob rojstnem dnevu, ki sem ga praznovala 26. maja, poleg tega pa praznujeva tudi 40. obletnico poroke,« je povedala Dušanka. Če je soditi po Dušanki in Slobodanu, so takšni skupni trenutki zagotovo pravi recept za srečen zakon.
Da srečno in zadovoljno življenje brez hoje ne gre, je prepričana še ena naročnica Nedeljskega dnevnika, Dragica Kozel iz Skorbe pri Hajdini. Dobrovoljna Štajerka je namreč navdušena pohodnica, med pohodniki pa tako in tako vedno vlada dobra volja in čas hitro mine, zato smo v njeni družbi tudi mi še prehitro prispeli na konec trase. Dragica je prehodila številne slovenske hribe in gore ter cel križ Jakobove poti v Sloveniji, od madžarske meje do Trsta in hrvaške meje do Svetih Višarij.
»Planinka sem postala pred 30 leti, ko smo šli z gasilskim društvom prvič na Triglav. Po tistem sem začela hoditi v hribe s ptujskim planinskim društvom, nato pa smo ustanovili kar svojega, Planinsko društvo Hajdina. V zadnjih 20 letih sem res spoznala Slovenijo. Na izlete smo hodili ob nedeljah z avtobusom, ki je bil nabito poln,« se je minulih let spomnila Dragica, ki rada pride na naš dogodek. Z možem sta že tretjič tu, prvič sta prišla z vlakom, letos pa z avtomobilom, saj sta se odločila, da bosta v Termah Čatež tudi prespala. »Prideva, ker je ta dogodek neka sprememba vsakdana, ko se lahko izklopiš od doma. Za naju bo to dvodnevni izlet s kopanjem in odkrivanjem okolice.«
Kapo dol
Po nekaj več kot uri hoje so prišli v cilj udeleženci krajše trase, kakšno uro za njimi pa tudi daljše. Nasmejanih in srečnih obrazov so dvigovali palice, se objemali in bili navdušeni nad razgledom, ki jih je nagradil s Svetega Vida. »Bilo je enkratno, a je prehitro minilo. No, pa saj se zabava šele začenja,« je v cilju dejala Sonja Vračun. Ponovno smo ujeli tudi Petra Bunjevca in Mirana Kolenca: »Kapo dol, bila je res pozitivna izkušnja. Ne samo razgled, prav vse, predvsem prijazno osebje in inštruktorji, ki so poskrbeli, da je bila to za vse lepa izkušnja.«
Ob hrani in pijači, okusnem golažu, slanih prigrizkih in sladkih priboljških, za katere so poskrbeli pokrovitelji dogodka, se je rajanje začelo. Udeležence in obiskovalce dogodka so pozdravili in nagovorili še odgovorna urednica Nedeljskega dnevnika Tatjana Tanackovič, predstavnik Term Čatež Nejc Popović in podžupan občine Brežice Bogdan Palovšnik. »Taki dogodki pomenijo promocijo zdravega načina življenja, Terme Čatež kot največje slovenske terme pa so tudi velik promotor brežiškega turizma, zato smo veseli, da je dogodek prav tu,« je povedal Palovšnik. Toda v Brežicah in okolici lahko obiskovalci obiščejo tudi Posavski muzej, grad, vodovodni stolp, ki je edini v Sloveniji restavriran kot muzej, ter se ohladijo v kateri od vinskih kleti. »Tako dobijo gostje Term Čatež tudi nekaj kulturnega pridiha Brežic,« je še dejal Palovšnik.
Medtem ko se je rajanje na prizorišču že povsem razvnelo, ob ritmih znanih popevk pa so udeleženci tudi zaplesali, zapeli in se pridružili vlakcu veselja, sta Pavel Zatler in njegova žena uživala ob okusnem golažu. Zakonca sta bila že šestkrat na Dnevnikovem dogodku, štirikrat na Čatežu in dvakrat na morju. »Vedno greva na dolgo traso, saj rada hodiva po hribih. Nisva rada doma,« sta smeje dejala Gorenjca, ki prihajata iz Škofje Loke, za dogodek pa sta izvedela iz Nedeljskega. Pavel je namreč naš dolgoletni naročnik, to pa je bil tudi že njegov oče. »Jaz sem samo nadaljeval družinsko tradicijo,« je še pristavil Pavel Zatler.
