Energijske pijače so v zadnjih letih doživele vzpon na trgu, njihovo trženje obljublja večjo zbranost in skorajda nadčloveške sposobnosti, vendar znanstvene raziskave vse pogosteje dokazujejo tveganja za naš srčno-žilni sistem. Z globalnim trgom, vrednim več kot 60 milijonov evrov, in posledično velikim obsegom uživanja postajajo zdravstvena vprašanja vse pomembnejša. Za zdravje srca in ožilja bi lahko bila ta tveganja precej resna.
Več raziskav je pokazalo zvišanje krvnega tlaka in povečanje srčnega utripa po pitju energijskih pijač. Še posebej skrb vzbujajoče so ugotovitve o povečanem srčnem utripu.
Pomembna je oblika, v kateri zaužijemo kofein
Kofein je eden ključnih vidikov, ki jih znanstveniki obravnavajo pri analizah sestave in vpliva energijskih pijač. Sicer je prisoten tudi v kavi, vendar obstajajo razlike v zgradbi oziroma obliki kofeina. Zmerno uživanje kave nima škodljivih učinkov na naš srčno-žilni sistem, saj kofein le za kratek čas spodbudi zvišanje krvnega tlaka in srčnega utripa.
V energijskih pijačah je kofein umetno kombiniran z dodatki, kot sta tavrin in gvarana. Poživila, kot je gvarana, lahko vzporedno spodbujajo srčno-žilni sistem in zaradi kombiniranega učinka povzročijo večjo obremenitev srca.
Na vpliv kofeina na naše zdravje vplivata tudi hitrost pitja in s tem zaužita količina. Kavo praviloma pijemo počasneje, medtem ko lahko energijske pijače zaužijemo v velikih količinah v zelo kratkem času.
Potrebna previdnost
Tudi otroci in mladostniki redno uživajo energijske pijače, kar kažejo tudi najnovejši podatki iz Atlasa zdravja otrok nemške zdravstvene zavarovalne organizacije Allgemeine Ortskrankenkasse (AOK).
Študija Educate je proučevala srčno-žilne učinke uživanja energijskih pijač pri mladih. Zlasti akutno in čezmerno uživanje energijskih pijač je bilo pri mladih povezano s pogostejšim pojavljanjem motenj srčnega ritma. Ta učinek se lahko še okrepi pri otrocih in mladostnikih z že obstoječo srčno boleznijo, ob uživanju alkohola ali zdravil ter pri psihični oziroma telesni obremenitvi. Podobno velja za nosečnice, ki naj bi se uživanju energijskih pijač izogibale.
