Raziskovalci iz ZDA so ugotovili, da se je mišim z visokim krvnim sladkorjem po uvedbi zelo stroge ketodiete raven sladkorja hitro normalizirala, že v enem tednu. Sčasoma je dieta povzročila tudi spremembe v mišicah, ki so postale bolj prilagojene za aerobno dejavnost, piše Science Alert.
Ko so miši po osmih tednih začele vadbo, se je njihova sposobnost telesa za uporabo kisika med naporom povečala, mišice pa so postale bolj odporne proti utrujenosti. To kaže, da ketodieta lahko odpravi nekatere negativne učinke hiperglikemije na telesno zmogljivost.
Vendar se dejanska telesna zmogljivost ni izboljšala, verjetno zaradi pomanjkanja ogljikovih hidratov. Ko so raziskovalci ogljikove hidrate ponovno vključili v prehrano, se je zmogljivost izboljšala.
Pomembno je poudariti, da so rezultate opazili le pri miših z visokim krvnim sladkorjem, ne pa pri zdravih živalih. Poleg tega je bila uporabljena zelo ekstremna oblika ketodiete.
Raziskovalci opozarjajo, da prehrana in vadba delujeta skupaj, zato je za najboljše rezultate pomembna kombinacija obojega. Čeprav rezultati obetajo, bodo potrebne še raziskave na ljudeh.
Ketodieta tudi ni primerna za vsakogar in jo je težko dolgoročno vzdrževati, zato so lahko druge možnosti, kot je sredozemska prehrana, bolj praktične za uravnavanje krvnega sladkorja.
