Ameriška igralka Kate Hudson je nedavni dan žena praznovala v ledeni kopeli s prijateljico Angi Greene. Trenutek, ko sta stopili v kad z vodo, katere temperatura se v zdraviliških centrih giblje od štiri do deset stopinj, je ovekovečila v videu na instagramu. Zvezdnica je ledeno dogodivščino pospremila z voščilom: »Vse najboljše za mednarodni dan žena vsem damam, ki me vsak dan navdihujejo.« Vredno je potrpeti, saj je klinično dokazano, da kopanje v takšni vodi zvišuje raven hormonov sreče endorfina in dopamina, zmanjšuje vnetja v telesu, izboljša spanec, lajša stres in bolečine ter pospešuje okrevanje po poškodbah. vl