Nekaj je gotovo: samozavest je lastnost, ki jo lahko pridobite, tudi če je nimate. Potrebne pa je nekaj volje in vztrajnosti. Ko jo boste pridobili, ko boste pridobili pozitivno mnenje o sebi, vam bo to prineslo veliko zadovoljstvo in lahko vam spremeni življenje.

V mojem življenju so bile situacije, ko je bila moja samozavest šibka, resno preizkušena. Vendar se je zgodilo, da mi je taka »malenkost«, kot je pohvala šefa v podjetju, trepljanje po rami in najbolj navaden stisk roke, povrnila vero vase, dvignila navdušenje in razpoloženje. Samo nekaj besed priznanja ima veliko moč. Dobil sem krila in sem potem še dolgo letel. Moji rezultati pri delu so postajali še boljši.

Pravijo, da obleka ne naredi človeka. Vendar mi morate verjeti, da ko sem po dolgem času dobil obleko, ki mi je pristajala in je bila kot ustvarjena zame, sem mnogo bolj samozavesten vstopal v konferenčne sobe, hotelske in gledališke avle in hodil na svečane večerje. Razumljivo je, da obleka, frizura, s katero ste zadovoljni, in celo čevlji do neke mere pripomorejo k človekovi samozavesti. Človek se bolje počuti in pridobi vero v svoje sposobnosti. Preprosto se počutite, kot da imate vse pod nadzorom.

Prej ali slej se boste znašli v družbi nekoga, ki bo zavestno ali nezavedno s svojim vedenjem ali govorjenjem škodil vaši samozavesti ali jo, bog ne daj, popolnoma porušil. S takimi ljudmi se je težko zaplesti v razpravo, a če na vprašanje: »Ali obstaja kak poseben razlog, da tako ravnaš z mano?« ne dobite razumnega odgovora, se je takšni osebi najbolje izogniti. Odidite stran od osebe, ki moti vaš notranji mir, ubija vašo samozavest in zapravlja vašo energijo. Družite se s tistimi, ki vas podpirajo, vas spodbujajo in prepoznavajo vaše kvalitete.

Aspiration for change and ambition for improvement and success as a metaphor for growth and transformation as a butterfly casting a shadow of a flying bird with 3D illustration elements. / Foto: Wildpixel

/ Foto: iStock

Zaupanje pomeni pričakovanje pozitivnega izida dogodka. Izražena samozavest vam bo dvignila tudi vrednost v družbi in okolici. Ljudje se poistovetijo z ljudmi, ki so samozavestni, radi so v njihovi bližini in se počutijo zadovoljni, ko jim lahko nudijo oporo ali pomoč.

Samozavestna oseba bo v službi hitreje in lažje napredovala. Direktorji in menedžerji imajo radi ljudi, na katere se lahko zanesejo, samozavestne in pogumne, ne pa omahljive in prestrašene.

Potrebujemo razumne šefe

Po drugi strani pa lahko razumen šef v službi veliko naredi za dvig samozavesti, ki morda primanjkuje pri enem od njegovih sodelavcev. Šef mora takemu sodelavcu dati priznanje, pohvalo za vsako posebej dobro opravljeno delo, za vsak pomemben uspeh. Edino, na kar mora biti šef pozoren, je, da mora biti takšno izrečeno priznanje iskreno in ne prepogosto. Pa še nekaj bi moral imeti v mislih: pohvale so lahko izrečene tako javno kot posamično, kritike pa le na štiri oči! Samozavesten zaposleni prispeva k razvoju svoje kariere in uspehu celotnega podjetja. Prejeto priznanje za delo je za zaposlenega skoraj vedno bolj pomembno kot finančna nagrada.

Prej ali slej se boste znašli v družbi nekoga, ki bo zavestno ali nezavedno s svojim vedenjem ali govorjenjem škodil vaši samozavesti ali jo, bog ne daj, popolnoma porušil.

Sociološke raziskave so dokazale, da negativni dražljaji iz okolja spodkopavajo človekovo vero v uspeh, a temu se je treba zoperstaviti z zmagovalnim duhom. Po drugi strani samozavestni ljudje navdihujejo ljudi okoli sebe. Poleg vsebine tega, kar povemo, se lahko naša samozavest kaže tudi v načinu govora, govorici telesa in drugem vedenju.

Strokovnjaki priporočajo, da se naučimo vsakodnevnega spodbujanja in ustvarjanja pozitivnega odnosa.

Kolikokrat sem si med tekom na maratonu ali drugi tekmi na dolge proge, ko mi je zmanjkalo moči, rekel: »Ti to zmoreš, zdaj ni šans, da obupaš.« In uspelo je, nikoli v življenju nisem obupal nad nobeno dirko! Oseba, ki ji primanjkuje samozavesti, jo lahko pridobi, vendar se mora za to potruditi, saj se ne bo zgodilo samo od sebe. Ko rečem potruditi se, mislim, da je treba pridobivanje samozavesti vaditi tako rekoč vsak dan, v vsaki primerni situaciji. Ko sprejmeš stališče, da je to, kar počneš, pomembno, potem si zelo blizu samozavesti.

Mislite pozitivno in učinkovito z zaupanjem in vero, saj takrat življenje postane varnejše, polno akcije, bogatejše z dosežki in izkušnjami. Človek, ki zaupa vase, si pridobi tudi zaupanje drugih. 

Priporočamo