Pred 30 leti, 25. junija 1995, je največji slovenski tednik Nedeljski dnevnik v drugem delu časopisa predstavil svoj odnos do zdravega življenja. Še vedno pišoči zagrebški veteran med zdravniki Ivo Belan se je v svojem zapisu zavzel za to, da bi zdravniki ne zgolj zdravili, ampak poskušali razumeti bolnike. Na to so nakazovali tudi trendi z Zahoda. V sosednjem članku je taisti avtor opozarjal tiste, ki se preveč intenzivno sončijo. Naslov prispevka Rjavo ni vedno zdravo je povedal vse in še več, Belan pa se je še posebej posvetil nevarnostim kožnega raka.
Mleko je najpopolnejše živilo, so na isti strani pisali v Nedeljcu pred 30 leti, članek pa je malce dišal, ne samo po mleku, ampak tudi po prikritem oglaševanju proizvajalcev. Konec koncev mnoge raziskave v zadnjem času kažejo, da predvsem za starejšo publiko mleko, kljub mnogim vitaminom in prijaznim sestavinam, ki jih vsebuje, ni najprimernejša hrana.
Na straneh, ki jih omenjamo, so se poigrali tudi z modo in poenostavljenim tedenskim jedilnikom, potem pa so se naši novinarji v naslovu vprašali: Zakaj se večina diet ne obnese. Pred 30 leti je hotela shujšati polovica vseh žensk in kar tretjina moških, a skoraj nobenemu to ni zares uspelo. Nekaj nasvetov so vseeno pripravili: namesto sladkarij jejte kruh, preden začnete jesti, se napojite z vodo, jejte sami, ne v družbi, imejte hladno stanovanje, previsoke temperature silijo k hranjenju, telovadite, a ne prenaporno, pijte veliko nesladkanega čaja, ne pijte alkohola, zadnji obrok hrane pojejte pred osmo uro zvečer. Logične rešitve, ki pa jih mnogi občani zadnja leta tako in tako rešujejo s čudežnim zdravilom ozempic.
Mimogrede, zadnji v vrsti zdravstvenih člankov, ki je želel opozoriti naše bralce, je nosil naslov Zdrave cigarete ni … Ni kaj, moramo se strinjati.
