Rezultati neodvisnega testa ponujajo skrb vzbujajočo sliko in staršem prinašajo resno opozorilo. Med 27 pregledanimi, izključno čokoladnimi izdelki jih je kar štirinajst – torej več kot polovica – prejelo najslabšo možno oceno »nezadovoljivo«. Le dva izdelka sta si prislužila oceno »dobro«, preostali pa so pristali v povprečju.
Glavni krivec za tako porazne ugotovitve ostaja prekomerna vsebnost sladkorja. Ta se giblje v izjemno širokem razponu, od še sprejemljivih 10 gramov pa vse do neverjetnih 38 gramov na 100 gramov izdelka. Za lažjo predstavo: 38 gramov sladkorja pomeni skoraj deset čajnih žličk sladkorja v zgolj 100 gramih kosmičev. S tem številni izdelki močno presegajo priporočila Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki za to kategorijo živil določa zgornjo mejo 15 gramov sladkorja na 100 gramov.
Težava postane še večja, ko upoštevamo velikost porcije. Priporočena porcija (30 gramov) pri najslajšem izdelku vsebuje več kot 11 gramov sladkorja. Ker si otroci v praksi pogosto privoščijo dvojno porcijo, lahko z enim samim zajtrkom zaužijejo že več kot celotno varno dnevno količino dodanega sladkorja.
Vendar sladkor ne predstavlja edine prehranske pasti, ki preži v pisanih škatlah. Poleg njega težavo povzroča tudi vsebnost nasičenih maščob, ki v nekaterih izdelkih presega deset gramov na 100 gramov. Še posebej bode v oči uporaba sporne palmove maščobe, ki jo vsebuje večina pregledanih kosmičev.
Ta ne škodi le zdravju zaradi visokega dela nasičenih maščobnih kislin, temveč prinaša tudi uničujoče posledice za pragozdove in ekosisteme. Zveza potrošnikov Slovenije ob tem opozarja, da proizvajalci starše zavajajo z glasnimi obljubami o dodanih vitaminih in mineralih.
S to prefinjeno marketinško strategijo ustvarjajo tako imenovani zdravstveni sij, ki naj bi odvrnil pozornost od osnovne, hranilno revne sestave izdelka. »Prepričani smo, da trditve o dodanih vitaminih uporabljajo predvsem zato, da pritegnejo pozornost staršev, ki se tolažijo, da bodo otroku zagotovili vitamine, če že pri sladkorju zatisnejo obe očesi,« poudarja Nika Kremić iz ZPS. Ta praksa starše močno zavaja, saj otroci ob uravnoteženi prehrani dobijo povsem dovolj vitaminov iz naravnih virov, kot sta sadje in zelenjava.
Kljub slabim splošnim rezultatom test dokazuje, da podjetja lahko proizvedejo tudi kakovostne kosmiče za otroke. Med izdelki z dobro skupno oceno izstopata dva. Prvi so FruchtBar Bio-Knusper Bällchen, edini izdelek na testu z ekološkim certifikatom, ki zagotavlja pridelavo brez uporabe sintetičnih pesticidov in gnojil. Drugi pa je izdelek Mercatorjeve trgovske znamke Lumpi Cocoa Crunch Less Sugar, ki dokazuje, da lahko proizvajalci vsebnost sladkorja pomembno znižajo in hkrati ohranijo dostopno ceno. Test je namreč jasno pokazal, da višja cena ne zagotavlja nujno boljše kakovosti.
Prav nasprotno, drugouvrščeni, cenejši izdelek trgovske znamke je po kakovosti daleč prehitel nekatere bistveno dražje izdelke priznanih blagovnih znamk. ZPS potrošnikom zato svetuje, naj se ne zanašajo na znamko ali podobo na embalaži, temveč naj pozorno berejo deklaracije in primerjajo podatke v hranilni tabeli, vedno za 100 gramov izdelka. Najboljšo izbiro pa še vedno predstavljajo preprosti ovseni, pirini ali ajdovi kosmiči. Ti ponujajo prehransko neprimerljivo ugodnejšo in občutno cenejšo alternativo, ki jo lahko z dodatkom svežega sadja, oreščkov ali žličke medu spremenimo v okusen in zares zdrav zajtrk, pri katerem imamo vsebnost sladkorja popolnoma pod nadzorom.