Slovenijo je danes zjutraj zajel izrazit hladni val. V Ljubljani in drugod po državi smo se prebudili v eno najhladnejših juter zadnjih let. Ob 8. uri je zunanji termometer v Ljubljanski kotlini pokazal –9,7 stopinje Celzija, do poldneva pa se je temperatura le počasi dvignila na –4,7 stopinje. Meteorologi napovedujejo, da bo zimsko vreme vztrajalo še vsaj teden dni, z najnižjimi jutranjimi temperaturami globoko pod lediščem.

08.01.2026. Mraz -12 v Ljubljani. Pot spomina. Foto: Bojan Velikonja

Hladen in suh zrak močno obremeni dihala, saj izsušuje sluznico in povzroča krčenje dihalnih poti. Foto: Bojan Velikonja

- 08.01.2026 - zima, mraz, delo v mrazu//FOTO: Jaka Gasar

Mraz pomembno vpliva na ljudi, ki delajo na prostem. Foto: Jaka Gasar

08.01.2025 - ilustrativna fotografija - mrazFoto: Tomaž Skale

Ponekod še vedno poledeneli pločniki in slabo splužene kolesarske steze niso ustavili najbolj zagretih kolesarjev. Foto: Tomaž Skale

Takšen mraz, da »kar škriplje«, ni le slikovita besedna zveza, temveč pomembno vpliva na ljudi, ki delajo na prostem. Kot nam je zatrdil Goran Lukić iz Delavske svetovalnice, so »naši člani izredno trpežni, saj se ne obračajo na nas, ko so pogoji dela tako na vročini kot mrazu težki«. Jeklena volja ni ustavila dostavljalcev hrane, ki so kljub mestoma poledenelemu cestišču s kolesi nemoteno dostavljali toplo hrano. Pri Woltu v izrednih razmerah vsi dostavljalci prejmejo finančni dodatek in vremenu primerno opremo: puhovko in vetrovko ter vodoodporne hlače.

08.01.2025 - Sneg - mraz v LjubljaniFoto: Luka Cjuha

Če je izhod v mrazu nujen, strokovnjaki svetujejo zaščito ust in nosu s šalom. Foto: Luka Cjuha

08.01.2025 - ilustrativna fotografija - mrazrekreacija, Mali GrabenFoto: Tomaž Skale

Pravih tekačev (na sliki od Malem grabnu) tudi temperature pošteno pod lediščem ne ustavijo. Foto: Tomaž Skale

08.01.2025 - Sneg - mraz v Ljubljani - smetar -komunala - Foto: Luka Cjuha

Foto: Luka Cjuha

Tudi Urban Praprotnik pri teku, ko so temperature pod lediščem, ne vidi težav. »Edini nasvet, ki ga tekačem lahko dam, je, da delajo krajše korake, da ne pride do padca,« pove tekaški trener, ki tekačem, ki so na meji, da zbolijo, svetuje, naj tek nadomestijo s hojo.

08.01.2025 - Sneg - mraz v LjubljaniFoto: Luka Cjuha

Druženje na ljubljanskih ulicah ob skodelici toplega napitka. Foto: Luka Cjuha

08.01.2025 - zima - mraz - sneg - čiščenje snega s stehe - delo na višiniFoto: Luka Cjuha

Nekateri so z odstranjevanjem snega nadaljevali tudi še včeraj. Foto: Luka Cjuha

Nekaj povsem drugega pa so bolniki. Hladen in suh zrak močno obremeni dihala. Posebno ranljivi so astmatiki, bolniki s kronično obstruktivno pljučno boleznijo, starejši, majhni otroci ter ljudje s srčno-žilnimi obolenji. Zanje gibanje na prostem pri temperaturah pod –5 stopinj Celzija, zlasti v jutranjih in večernih urah, ni priporočljivo. Če je izhod nujen, strokovnjaki svetujejo zaščito ust in nosu s šalom, dihanje skozi nos ter počasno hojo brez večjih naporov. Ob pojavu kašlja, piskanja ali težkega dihanja se je treba takoj umakniti na toplo. Ostri zimski dnevi nas opominjajo, da zimo jemljemo resno, tako pri oblačenju kot skrbi za zdravje. 

Priporočamo