Vsi poznamo tisti ostri vonj po limoni ali »morskem vetriču«, ki preplavi kopalnico po čiščenju. Večina nas ta vonj povezuje s higieno in varnostjo. A znanstveniki, ki preučujejo vpliv okolja na zdravje, opozarjajo, da je resnica pogosto ravno nasprotna. Z vsakim pršenjem razmaščevalca, osvežilca zraka ali agresivnega čistila za WC-školjko v zrak in kasneje v naša pljuča in krvni obtok spuščamo hormonske motilce.

Gre za kemikalije, znane kot endokrini motilci (EDC). Te snovi so »mojstri preobleke« – v telesu se vedejo kot naravni hormoni – na primer estrogen ali testosteron, s čimer zmedejo naš endokrini sistem. Posledice? Povezujejo jih s težavami s plodnostjo, zgodnjo puberteto pri otrocih, debelostjo, motnjami ščitnice in celo določenimi vrstami raka.

Sovražnik številka 1: parfum in ftalati

Največja težava sodobnih čistil ni nujno njihova sposobnost čiščenja, temveč njihov vonj. »Če na etiketi čistila ali praška vidite besedo 'parfum' ali 'fragrance', je to rdeči alarm,« opozarjajo okoljski toksikologi.

Pod tem izrazom se namreč lahko skriva na stotine nerazkritih kemikalij, najpogosteje ftalati. Ti se uporabljajo za to, da vonj traja dlje, a so hkrati znani zaviralci testosterona in motilci reproduktivnega sistema.

Druga problematična skupina so kvartarne amonijeve spojine, ki jih najdemo v razkužilih in mehčalcih, ter triklosan v antibakterijskih izdelkih. Ti ne le dražijo pljuča, ampak lahko vplivajo na odpornost bakterij in hormonsko sliko.

Kaj svetujejo strokovnjaki?

Strokovnjaki iz organizacij, kot je ameriška Environmental Working Group (EWG), in avtorji nedavnih člankov v Guardianu svetujejo preprost pristop: manj je več. Čiščenje doma brez hormonskih motilcev ne zahteva dragih »ekoloških« znamk, temveč vrnitev k osnovni kemiji.

 

Tukaj so trije koraki za razstrupljanje vašega čistilnega kabineta:

1. Kis in voda

Navadni alkoholni kis je kislina, ki odlično topi vodni kamen in maščobo ter deluje protibakterijsko.

Recept

V razpršilko zmešajte vodo in alkoholni kis v razmerju 1:1. Po želji dodajte nekaj kapljic eteričnega olja, na primer čajevca ali limone, če niste občutljivi za naravne dišave. To čistilo nadomesti večino sprejev za stekla in površine.

2. Soda bikarbona za ribanje

Namesto agresivnih past in belil uporabite sodo bikarbono.

Nasvet

Potresite jo po kadi, umivalniku ali pečici, poškropite z vodo (ali kisom za zabavno penjenje) in zdrgnite. Soda deluje kot blag abraziv, ki ne opraska površin, a odstrani umazanijo.

3. Prezračevanje in mokro brisanje prahu

Kemikalije iz čistil in pohištva se sčasoma usedajo v hišni prah. Ko se ta dvigne, ga vdihavamo.

Nasvet 

Prah vedno brišite z vlažno krpo (mikrovlakna ali bombaž), ne z omelom, ki prah le dvigne v zrak. In najpomembnejše – med čiščenjem in po njem na stežaj odprite okna. Svež zrak je najboljši (in najcenejši) razstrupljevalec prostora.

 

Ne nasedajte »zelenemu pranju«

Znanstveniki opozarjajo še na eno past: napise »natural«, »bio« in »eco« na embalažah. Ti izrazi niso vedno strogo regulirani. Tudi »naravno« čistilo lahko vsebuje sintetične dišave.

Najboljši nasvet? Obrnite embalažo. Če je seznam sestavin dolg in poln nerazumljivih kemijskih imen ali pa če sestavin sploh ni navedenih, ker zakonodaja pri čistilih tega pogosto ne zahteva v celoti, raje posezite po kisu in vodi. Vaša pljuča in vaši hormoni vam bodo hvaležni.

Priporočamo