Vsaka druga ženska in vsak četrti moški ima težave s kroničnim venskim popuščanjem. Začne se z utrujenimi, mravljinčastimi nogami, bolečimi in oteklimi gležnji ter stopnjuje do te mere, da so že opazne krčne žile. Če se prvi znaki vzamejo resno, lahko pravočasno ukrepamo in omilimo težave oziroma upočasnimo njihov napredek.
Dejavniki tveganja, ki so povezani z nastankom kroničnega venskega popuščanja, so številni: starost, spol, družinska obremenjenost (dednost), debelost in previsoka telesna teža, nosečnost, predhodne poškodbe nog in podobno. Na nastanek obolenja vpliva tudi dolgotrajen stoječ položaj pri delu ali pretežno sedeč način dela. Ženske imajo težave pogosteje kot moški, največkrat pa se pojavijo med 40. in 49. letom starosti. Več težav z venami imajo ženske z več nosečnostmi in tiste, ki jemljejo kontracepcijske tablete ali nadomestno hormonsko terapijo.
Družinska obremenjenost
Številne raziskave potrjujejo velik pomen družinske obremenjenosti. Kar 90 odstotkov ljudi ima te težave, če so jih imeli že starši, 62 odstotkov pa, kadar ima krčne žile mati. Znano je, da dolgotrajno stoječe ali sedeče delo že pri zdravih odraslih osebah proti večeru zmanjša učinkovitost mišične črpalke nog. Izrazitejše težave z oteklinami in zožinami v predelu, kjer se končujejo nogavice, imajo bolniki s kroničnim venskim popuščanjem. Težave lahko poslabša tudi izpostavljenost toploti: vročim kopelim, savni, solariju, talnemu gretju in dolgotrajnemu sončenju. Vročina še dodatno razširi vene v nogah, upočasni pretok krvi in poslabša težave. Pomemben dejavnik, na katerega lahko vplivamo, je način življenja.
Nezdrav način življenja s pomanjkanjem redne telesne aktivnosti negativno vpliva na mišično črpalko in venski sistem. Kri, ki se pretaka po našem telesu, kroži po tako imenovanem krvnem obtoku. S kisikom bogata kri kroži do tkiv, medtem ko kri brez kisika po venah potuje do srca. V venah se kri tudi shranjuje, saj je 80 odstotkov krvi v venah. Poleg tega vene uravnavajo tudi telesno temperaturo – če je zunanja temperatura previsoka, se poveča površina ven, s čimer se telo ohladi. Vene črpajo kri proti srcu, pri čemer se borijo s težnostjo. Pri težavni nalogi jim pomagajo mišična črpalka, zaklopke in dihanje. Mišice okrog ven tem pomagajo potiskati kri navzgor proti srcu. Zaklopke so nekakšni ventili v venah, ki preprečujejo, da bi se kri vračala, namesto tekla proti srcu. Vdih in izdih poskrbita tudi za to, da se venska kri po votli veni vrne v srce.
Zdrave venske zaklopke omogočajo pravilno odtekanje krvi iz nog proti srcu in preprečujejo povratni tok krvi v venah. Pri okvarjenih (insuficientnih) venskih zaklopkah pa se kri vrača in zastaja v venah. Stene ven se razširijo, venske zaklopke se razmaknejo. Zaradi povratnega toka krvi v venah nog nastanejo spremembe na ravni makrocirkulacije in mikrocirkulacije.
Bolezni ven
Tonus ven je najpomembnejša lastnost ven, po kateri merimo napetost venskih sten. Če se tonus zmanjša zaradi različnih dejavnikov, ki smo jih že omenili, potem vene izgubijo prožnost in pojavi se vensko popuščanje. Simptomi se izražajo na različne načine. Vsekakor pa se s popuščanjem poveča tudi pritisk na zaklopke, ki čez čas ne tesnijo več tako, kot bi morale. Kri zato ne teče več konstantno proti srcu, temveč zastaja v nogah. Zastoj krvi povzroči, da so stene žil vedno bolj prepustne, zato tekočina in sestavine prehajajo v tkivo. To povzroči oteklino (edem), predvsem okrog gležnjev. To stanje imenujemo kronično vensko popuščanje.
Simptomi kroničnega venskega popuščanja so krčne žile, oteklina na območju gležnja in goleni, utrujene in boleče noge, občutek teže v nogah, napetost in krči v mečih in srbenje.
Zdravljenje kroničnega venskega popuščanja lahko poteka na več načinov. Eden od teh je zdravljenje s kompresijskimi nogavicami, ki stiskajo vene in pospešijo krvni obtok ter znižajo pritisk v venah. Učinkovit način zdravljenja je tudi jemanje zdravila z izvlečkom semena navadnega divjega kostanja. Pri hujših oblikah, značilnih za kronično vensko popuščanje, ko so simptomi izrazitejši, se zdravnik lahko odloči tudi za zahtevnejše posege. V razširjene vene lahko z injekcijo vbrizga snovi, ki zacelijo poškodovane venske stene ali pa z operacijo odstrani okvarjene površinske vene. Običajno poseg za venski obtok ni težava, saj kri najde pot do srca po drugih venah.
Če vas po dolgem dnevu pogosto bolijo noge, še zlasti če ste ves dan stali ali sedeli, če imate otekla stopala, če so vam čevlji v vročem vremenu pretesni ali pa vam elastične nogavice puščajo izrazit odtis na nogah, so to že opozorilni znaki, ki jih je treba jemati resno, čeprav se pojavljajo postopoma in ne čez noč. Ko se pojavijo občutek srbenja, mravljinčenja, nočni krči v mečih, napetost v nogah, spremembe na koži, krčne žile, otekline na nogah in vnetje ven, so težave že v precejšnji meri napredovale. V skrajnih primerih lahko nastane tudi tromboza (krvni strdek), ki lahko resno ogroža zdravje. Kronična venska bolezen sicer ni smrtno nevarna, lahko pa v veliki meri poslabša kakovost našega življenja. Težave z venami in bolečine v nogah ne nastanejo čez noč, temveč se razvijejo postopoma, zato je dobro, da na tovrstne težave takoj postanemo pozorni.
