Prazniki so čas veselja, obdarovanja, druženja in dobre hrane. Kljub vsem lepim trenutkom, ki jih prinašajo, pa sta stres in napetost pogosto neizogibna. V vrtincu priprav na za mnoge najljubši čas v letu bistvo praznikov hitro pade v drugi plan. Kako se torej prepustiti prazničnim čarom in brezskrbno uživati?
V nadaljevanju predstavljamo pet stvari, ki se jim je dobro izogniti, da bi bili prazniki čim bolj sproščeni in brez nepotrebne tesnobe.
Slepo sledenje tradiciji, ki nas izčrpava
Tradicija nas spominja na lepe stare običaje, a z novim načinom življenja se mnoga praznovanja ne ujemajo več s sodobnimi načini praznovanja. Čeprav se tradicija in prazniki pogosto povezujejo, nimajo vedno veliko skupnega, ko se poglobimo v njihov pravi pomen. Smisel praznikov namreč ni v slepem sledenju običajem, ki nas utrujajo ali nam ne prinašajo več veselja.
Zato je dobro opustiti vse tisto, kar vam ne služi več, in ustvariti nova pravila, ki vam bodo pisana na kožo. Ritualom, ki vas izčrpavajo, vodijo v pretirano zapravljanje ali pa ne bogatijo tega čudovitega časa, se brez slabe vesti odpovejte in jih zamenjajte z bolj prijetnimi navadami, ki bodo praznike naredile resnično vaše.
Potrošniška mrzlica in vrednost daril
Tako kot tradicija so tudi darila neločljivi del praznikov. Vsi radi obdarujemo in vidimo nasmeh na obrazih svojih najbližjih. Toda potrošništvo je preplavilo vse dele našega življenja, še posebej v tem času. Nakupovalna mrzlica in praznična znižanja mnoge potegnejo v trgovske centre, kjer iščejo popolno darilo za vsakega družinskega člana, prijatelja ali sodelavca.
Čeprav je obdarovanje lepa in plemenita gesta, se je dobro spomniti, da je bilo nekoč povsem drugače: darilo je bilo predvsem znamenje pozornosti, pri čemer je bila pomembnejša namera kot pa vrednost. Naj vas ta misel vodi tudi letos, saj materialno navdušenje hitro mine, medtem ko nematerialni spomini z nami ostanejo še dolgo.
Zapravljanje
Težko se je upreti bleščečim embalažam, potovanjem in prazničnim ponudbam, ki nas mamijo na vsakem koraku. Toda prazniki so lahko prav tako veseli tudi brez pretiranih izdatkov za hrano, druženja, dekoracije in darila. Pogost vir tesnobe je prav občutek finančnega pritiska, ki se pojavi tik pred prazniki. Zato je smiselno pravočasno razmisliti o načrtih in obveznostih ter si ustvariti manjšo zalogo, da se novo leto ne bo začelo z minusom na računu.
Pretiravanje v hrani in pijači
Vsako leto se ponavlja enak vzorec: dieta pred prazniki, pretiravanje z jedačo in pijačo med prazniki, nato nove zaobljube, ki pogosto ne zdržijo niti do konca januarja. Tako začarani krog vnaša nemir v čas, ki bi moral biti posvečen sproščenemu uživanju.
Zimske specialitete, topla čokolada in božični piškoti so ustvarjeni za užitek v vsakem grižljaju, a ta naj bo resničen in ne pretiran.
Ne iščite popolnosti
Če si želite lepe in izpolnjene praznike, opustite idejo o popolnosti, kakršno prikazujejo filmi. Perfekcionizem sam po sebi ni slab, vendar postane vir napetosti, če se mu povsem prepustimo. Nerealna pričakovanja glede druženj, daril, drugih in samih sebe vodijo le v razočaranje. Ko se zalotite, da poskušate vse narediti prav, se ustavite in ozrite okoli sebe – saj je vse, kar potrebujete za idilične praznike, že pred vami.
