Eno najpogostejših vprašanj, ki jih je slišati v zvezi z motečimi bolečinami v sklepih, je vsekakor, kaj lahko človek stori, da tako bolečino vsaj omili. Med vprašanji bralcev, ki so jih zadnje čase naslovili na naše uredništvo, je bilo približno tako: "Že šest mesecev čutim kronično bolečino v rami, vendar pri preizkusu krvi niso potrdili, da gre za artritis. Že šest tednov hodim na terapije in jemljem tablete proti depresiji zaradi osebnih težav, vendar je bolečina vseskozi prisotna. Ali menite, da bi akupunktura ali pa kakšna naravna zdravila bolj pomagala?"
Znano je, da lahko čustvene težave povzročijo močno telesno bolečino, zato utegne, kot je očitno bralec pravilno domneval, terapija morebiti pripomoči. Izvedenci pa ugotavljajo, da je zelo pomembno časovno obdobje. Če gre za daljši pojav, potem je potrebno tudi dlje časa, da se težava odpravi.
Bralec pravi, da krvni preizkus ni nakazal na artritis. Možno je, da je bolečina posledica drugačnega vnetja. V tem pogledu bi bilo mogoče najti naravna zdravila ali dodatke. Morda bi pomagal omega-3 ali pa kakšen pripravek, ki vsebuje rastlino kutkumo oziroma ingver. Oba delujeta blagodejno v primerih vnetij.
Sicer naj bi blagodejno pripomogla tudi arnika v homeopatskih kapsulah, ki pomaga pri zdravljenju fizičnih in psiholoških bolečin, prav tako pa pomaga pri boljšem spancu.
Glede akupunkture izkušnje prav tako kažejo, da utegne pomagati. Vendar naj takšen poseg izvede pravi strokovnjak, saj lahko šarlatan, če tako rečemo, naredi več škode kot koristi. Za hitro olajšanje bi nemara lahko pomagala masaža pa tudi posebne vrste joga. (kaa)
