Znanstveniki že dolgo vedo, da na človeški ritem vpliva izpostavljenost svetlobi. Sedaj pa so ugotovili, da lahko na njega vplivamo tudi s hrano. Tako imenovana „prehranjevalna ura“ lačne sesalce opominja, da ni čas za spanje, ampak čas za iskanje hrane.
„Gre za mehanizem, ki omogoča preživetje. Zato ima cikel stradanja oziroma posta veliko večjo moč kot tradicionalna biološka ura, ki temelji na svetlobi. Obdobje posta, ki traja od dvanajst do šestnajst ur, lahko na novo definira naš bioritem “ je pisalo v študiji.
Nove ugotovitve bodo dobrodošle predvsem poslovnežem, ki veliko potujejo, in tistim, ki se na delavnem mestu srečujejo z različnimi izmenami.
