Kakovostna obutev je pomembna iz več razlogov. Njene poglavitne lastnosti so, da varuje stopala pred zunanjimi vplivi, skrbi za varnost, vpliva na držo telesa med hojo in preprečuje prevelike pritiske na naše sklepe.
O tem, na kaj je treba biti najbolj pozoren pri nakupu otroških obuval, in še čem smo govorili z diplomirano fizioterapevtko razvojno-nevrološke obravnave Špelo Gorenc Jazbec.
Za prst prostora
»Obutev ne sme biti premajhna ali preozka. Ko otroku obujemo čevelj, naj stopi na nogo, da obremeni stopalo. Obremenjeno stopalo je namreč večje, kot če preverjamo velikost čevlja, ko otrok sedi oziroma nog nima na tleh,« poudarja sogovornica. Pravi, da imajo danes v veliko trgovinah tako imenovane merilce velikosti, kamor otrok stopi, nato pa se odčita primerna številka oziroma velikost. Veliko otroških čevljev ima tudi že snemljive notranje vložke, na katerih je označeno, kje naj bi bila peta in kje prsti. Na teh vložkih, zagotavlja strokovnjakinja, se dobro vidi, kdaj je čevelj premajhen oziroma prevelik.
»Če te možnosti nimamo, otroku obujmo čevelj, še preden ga zavežemo ali zapnemo, stopi naj na nogo in stopalo pomakne do konca naprej (prsti morajo biti iztegnjeni). Če ima pri peti prostora za en naš prst, bo velikost prava. Če je prostora za prst premalo, je čevelj premajhen, če ga je več, bo čevelj verjetno prevelik,« svetuje Špela Gorenc Jazbec. Opozarja, da lahko premajhna obutev povzroči nepravilno rast in razvoj stopala, vraščanje nohtov, nastanek otiščancev in žuljev. Poleg tega lahko premajhna obutev vpliva na vzorec gibanja in drže, saj nam poruši pravilno obremenitev stopal, s tem pa vpliva na celotno držo telesa. Čevelj naj bo dovolj mehek, da ga z lahkoto upognemo v vse smeri, dodaja sogovornica. Prav tako naj ne bo preozek ali preširok, brez stopalnih lokov, in če vremenske razmere dopuščajo, naj ne sega čez gleženj.
Najprimernejše so vezalke
Glede podplata sogovornica svetuje, naj bo mehek, prožen, raven in predvsem nedrseč: »Za čevelj, katerega namen je, da ščiti stopalo pri hoji v zunanjem okolju, naj bo podplat res podplat in ne le nalepljena guma v obliki krogcev ali česa podobnega, kar je danes zelo pogosto. Tak čevelj ni čevelj v pravem pomenu besede in je morda mišljen bolj za hojo po notranjih prostorih, kar pa ni smiselno. Za to je namreč primernejša druga obutev.«
Prodajne police se šibijo pod pestro ponudbo različnih modelov otroških copat. Pa vendar, katere naj izberemo – tiste z vezalkami, ježki ali neti? »Če govorimo prav o copatih, potem so najboljša izbira še vedno nedrseče nogavice s silikonskimi podplati ali pa kakšni copatki, lahko usnjeni, ki stopalo objamejo, a so vseeno dovolj mehki, da nogi in stopalu omogočajo aktiven položaj,« odgovarja sogovornica. Copate s podplati, opetnico, zaponkami ali vezalkami, ki hkrati segajo čez gleženj, je omenila kot popolnoma neprimerne. Otroke namreč ovirajo med igro na tleh. Kot najustreznejše čevlje svetuje tiste na vezalke, saj stopalo enakomerno objamejo, in ne le na dveh, treh točkah, kjer so našiti ježki ali kaj podobnega. Pri zimskih škornjih je primerno, da imajo zraven vezalk še zadrgo, za lažje in hitrejše obuvanje, svetuje.