Mnogi si predstavljajo, da gre pri manualni terapiji za podoben pristop kot pri kiropraktiki, vendar gre za povsem drugačno zdravljenje. Manualna terapija je splošni izraz za terapije ali metode, ki jih terapevt opravlja z rokami in je usmerjena na mehko tkivo – mišice, vezivno tkivo, sklepne ovojnice in ne na kosti, kot na primer pri kiropraktiki. Mehka metoda manualne terapije, ki jo izvaja Kolpakov, pa je posebna v tem, da se uporabljajo še najbolj mehke tehnike, prilagojene prav konkretnemu pacientu. Terapevt mora odlično poznati anatomijo telesa, natančno mora vedeti, kje potekajo žile in živčevje, torej biti zdravnik. Na podlagi pregleda in diagnostike lahko ugotovi, katera mišica je problematična in ali ima bolnik težave z določenim sklepom. Mehka manualna terapija je namreč terapija za mišice, ki so lahko prenapete ali preohlapne, ne delujejo pravilno, zato se pojavijo težave v določenem sklepu ali hrbtenici. Pojavijo se problemi v hrbtenici, kolkih in drugih sklepih, napete vratne mišice zaradi prisilne drže, težave z ravnotežjem, mravljinčenje v rokah in nogah in tako dalje.

kolpakov.jpg
Bolje hoja kot tek

Bolniki velikokrat pravijo, da se je huda bolečina v hrbtenici pojavila nenadoma, ko so na primer dvignili kakšno težko breme in je prišlo do zdrsa medvretenčnih ploščic. Vendar dr. Jurij Kolpakov (na fotografiji) pravi, da takšne težave ne nastanejo kar čez noč, pač pa so posledica mišične prenapetosti, ki se stopnjuje več let, nato pa izbruhne v obliki hude bolečine. Bolnikom, ki imajo kakršnekoli težave s hrbtenico, odsvetuje, da bi se ukvarjali s športom, ki bi lahko njihove težave še poslabšal. »Na primer rekreativni tek ni priporočljiv za tiste, ki imajo težave s kolki, koleni. Priporočam jim hojo ali pa vožnjo sobnega kolesa, saj s tem ne obremenjujejo sklepov.« Prav tako naj se posvetujejo tudi o drugih telesnih vadbah, ki so sicer lahko pomembne kot preventiva, ko pa že nastopijo težave, pa se lahko, če so mišice že zakrčene, bolečine le še stopnjujejo.

Pomembna drža telesa

Že po drži telesa posameznika, ko ta stopi v ordinacijo, lahko presodi, kje so težave. Na primer »grba« na zgornjem delu hrbtenice praviloma povzroča težave vratnemu delu hrbtenice. Dokaj pogosto gre za stanje, ko je hrbet na določenem delu telesa skorajda »zacementiran«, posledic pa je lahko veliko. Številni ljudje imajo težave z vratnimi vretenci in posledično z gibljivostjo vratu in glave. Prav pri ljudeh, ki veliko delajo z računalnikom, je pogosta težava tako imenovano zraščanje spodnjih vratnih vretenc, ki je zelo moteče. Terapevtova naloga je, da mišice najprej zmehča in nato okrepi, da se vrnejo v naravni neboleči položaj, s čimer zmanjša mišično napetost, zato se sprosti pritisk na sklepe, vretenca in kosti. Posledično se zmanjša bolečina in mišična napetost, poveča se gibljivost, mišična moč. »Bolnikom po terapiji priporočim vaje, ki jih izvajajo doma in s katerimi lahko vzdržujejo stanje po terapiji, si izboljšajo držo, in si povečajo celo samozavest,« pravi o učinkih terapije.

Vpliva na notranje organe

Še posebno problematičen je lahko zgornji del hrbtenice. »Če se človek ves čas skrčeno drži, to lahko negativno vpliva na delovanje srca.«

To pa ni edini notranji organ, ki lahko trpi zaradi težav s hrbtenico. »Ljudje niti ne povežejo težav z notranjimi organi s hrbtenico. Če povem le nekaj primerov: tisti, ki imajo pogoste težave z zgago, te pripišejo neustrezni prehrani, vendar je ta težava velikokrat povezana prav s hrbtenico. Prav tako so težave s ščitnico lahko povezane z okvaro vratnih vretenc,« pravi. Z mehko manualno terapijo zdravi tudi težave, za katere se nam zdi, da niso povezane s hrbtenico: nespečnost, glavobole, previsok krvni pritisk, vrtoglavice, obolenja grla, ščitnice, zvonjenje v ušesih…

»Ko se zmanjša medvretenčni pritisk, se s tem zmanjša tudi pritisk na zelo pomembne vegetativne živce, ki povezujejo možgane z notranjimi organi. Če so živci stisnjeni zaradi prenapetosti hrbtnih mišic in nepravilnega položaja vretenc, možgani ne morejo več pravilno nadzirati notranjih organov in človek podleže številnem obolenjem. Iz vratnega dela hrbtenice izhajajo vegetativni živci za glavo, ušesa, oči, žleze v glavi in vratu. Zgoraj navedena obolenja se odpravlja s sproščanjem vratnih vretenc. Iz prsnega dela hrbtenice pa izhajajo vegetativni živci za notranje organe prsnega koša in zgornjega dela trebuha. Zato pogosto prihaja do obolenj, kot so angina pektoris, aritmije srca, bronhitis, pljučnica, gastritis, problemi z žolčnikom in tako dalje.«

Sicer pa terapija poteka vedno individualno. Bolnik razloži svoje težave, če je treba, predloži tudi rentgenske posnetke. Po pogovoru z bolnikom zdravnik terapevt z določenimi tehnikami pregleda in izvede diagnostiko prizadetih delov telesa. Nato naredi terapijo, tako da mišice najprej zmehča, nato pa krepi, da se vrnejo v naravni položaj. Bolečina se s tem zmanjša, poveča se gibljivost in mišična moč. S tem se sprosti tudi pritisk na sklepe, vretenca in kosti. »Pozitivni učinki manualne terapije se že takoj pokažejo kot zmanjšanje bolečine in mišične napetosti, dolgoročno pa pride še do izboljšanja gibljivosti, psihične sprostitve, izboljšanje prekrvavljenosti v tkivu in izboljšanje zelo pomembne živčne regulacije organizma,« še pove dr. Jurij Kolpakov.

Nedeljski dnevnik, 25. april 2012