Prenehati kaditi je vsekakor velik izziv, vendar program Lekarne Ljubljana, s katerim pomaga kadilcem opustiti kajenje, ponuja spodbudne rezultate. Projekt Opustimo kajenje v sodelovanju z Nicorette izvajajo že tretje leto. Od vseh udeležencev, ki so končali program, je kar 80 odstotkov prenehalo kaditi oziroma močno zmanjšalo število pokajenih cigaret.
Prav ti podatki so lahko spodbuda za vse, ki si želijo, da bi zaživeli kakovostnejše življenje brez cigarete. Program je za imetnike kartice zvestobe brezplačen. Program odvajanja sestavlja deset skupinskih srečanj, na katerih farmacevti pomagajo udeležencem premagovati različne težave, ki se pojavijo zaradi opustitve kajenja. Kot je pojasnila Tina Cvetko Burja, ena izmed udeleženk, ki je s pomočjo programa pred enim letom in pol uspešno prenehala kaditi, je družbena komponenta pomemben dejavnik: »Prav redna srečanja z ljudmi, ki se soočajo s podobnimi težavami kot jaz, so mi pomagala, da danes nikoli več ne pomislim na cigareto.« Udeleženci se lahko odločijo tudi za nadomestno nikotinsko terapijo, s katero si pomagajo premagovati prve abstinenčne težave po opustitvi tobaka. Vodja projekta Silva Zamljen, inž. farm., je ob tem povedala: »Zavedati pa se moramo, da je prenehanje kajenja dinamičen proces in da je zagotovo najtežji del zadnja stopnja vzdržnosti. Zato se naša skrb za udeležence v programu nadaljuje tudi po končanih rednih srečanjih.«
Projektu Opustimo kajenje in ozaveščanju o kakovostnejšem življenju brez cigarete se je letos pridružil tudi publicist, slikar in pisatelj Brane Kastelic, ki se je z zadnjo cigareto boril kar nekaj let. Kot motivacijo pri opustitvi kajenja je vsem, ki si želijo prenehati, položil na srce: »Spreobrnjenci naj bi bili najhujši, a jaz nisem spreobrnjen. Sem pa obrnil novo poglavje v življenju – brez dima! Lepo mi je, lepše kot prej. Pa tudi vsem okrog mene!«
S pomočjo mimoidočih je Lekarna Ljubljana maja ob svetovnem dnevu brez tobaka pripravila edinstven videoprojekt Povejmo svoje mnenje, premagajmo kajenje, s pomočjo katerega opozarja na brezplačno pomoč, ki jo ponujajo v sklopu svojega programa. Želijo si namreč, da bi čim več kadilcev izkoristilo ponujeno priložnost in stopilo na pot k bolj zdravemu življenju. Prostovoljci so lahko sodelovali pri snemanju videoposnetka in povedali, zakaj je življenje brez cigarete lepše in zakaj si želijo, da njihovi najdražji opustijo kajenje. Video si je mogoče ogledati na povezavi: http://www.youtube.com/watch?v>GTANJ-mWQeY, so sporočili iz Lekarne Ljubljana. lo