Brošura z nasveti je dostopna na njihovi spletni strani, kjer plavalcem svetujejo tudi, naj se preveč ne oddaljijo od obale in pred skokom na glavo vedno preverijo, kako globoka je voda. V vodo ne smemo pregreti ali s polnim želodcem. V času vročine naj bi otroci na dan popili do 1,5 litra tekočine, odrasli pa 2,5 litra.
Slovenija gre na počitnice
Plavati je treba glede na svoje plavalno znanje, soncu se je dobro izogibati predvsem med 10. in 16. uro, med vročino pa se je treba primerno prehranjevati in piti dovolj tekočine. To so le trije od nasvetov iz brošure Slovenija gre na počitnice 2012, ki so jih pred prihajajočimi poletnimi počitnicami in dopusti pripravili na Inštitutu za varovanje zdravja RS.
