Globoko v sebi najbrž vsi vemo, da hitra hrana dolgoročno na naša telesa ne vpliva najbolje. Verjetno smo tudi vsi že doživeli situacije, ko smo se po obilnem hitrem obroku počutili, kot bi v želodcu imeli vrečo balasta. Ampak kaj, ko je tovrstna hrana tako priročna in tako mamljiva.
Spomnimo se dokumentarnega filma Super Size Me, v katerem Morgan Spurlock skuša mesec dni preživeti zgolj z uživanjem hrane in McDonaldsa. Ta čez čas na svojem telesu in razpoloženju opazi očitne posledice – nič kaj presenetljivo.
Univerza Las Palmas de Gran Canaria s svojo študijo k omenjenemu še dodaja, da imajo posamezniki, ki pogosto uživajo hitro hrano, 51 odstotkov več možnosti, da zapadejo v depresijo. Kot zanimivost pa še navajajo, da pice, hamburgerji in podobni mastni prigrizki pogosto tudi pomenijo, da je tisti, ki jih uživa, verjetno samski, telesno neaktiven in pri svojem delu veliko bolj počasen.
Za sedaj povezava med hrano in depresijo še ni znana, sklepa pa se, da razlog tiči v pomanjkanju hranilnih snovi v hitri hrani – predvsem vitamina B in omega 3 maščob.
