A strokovnjaki svarijo potrošnike pred uživanjem prehranskih dopolnil. Tudi pri vitaminih in mineralih lahko ob nekontroliranem jemanju pride do predoziranja, škodo pa lahko povzročimo tudi takrat, ko menimo, da bomo s prehranskim dopolnilom telesu zagotovili določene snovi, a mu jih ne. Res majhen vzorec raziskave, ki jo je financiralo ministrstvo za zdravje, je pokazal, da so med 12 testiranimi izdelki samo trije zagotavljali takšne vsebnosti vitaminov in mineralov, kot so zapisani na škatlici. "To je skrb zbujajoče predvsem zato, ker priporočila za prehranska dopolnila niso zelo zahtevna. Razpon med vodotopnimi vitamini je lahko od 80 do 150 odstotkov označene vrednosti, pri vitaminih A, D in K pa od 80 do 130 odstotkov. Kljub temu je pri devetih od dvanajstih vzorcev količina vitamina E odstopala od priporočil," je povedala dr. Tanja Pajk Žontar.
Zveza potrošnikov Slovenije, ki je ta mini test izvedla, je pregledala deset vzorcev za odrasle in dva za otroke, ki so jih kupili v različnih trgovinah, lekarni in prek spletnih strani v slovenščini. Zapisana hranila niso odstopala le pri šumečih tabletah Das gesunde Plus, Kruger 10 multivitaminov in 5 multimineralov ter pri proizvodu Sensilab. Kljub temu, je povedala dr. Marjeta Recek z ministrstva za zdravje, je večina prehranskih dopolnil s stališča varnosti ustrezna, kar pa ni zagotovilo, da dejansko vsebujejo navedene količine dopolnil. Po uradnem nadzoru, ki so ga opravile službe ministrstva za zdravje v minulih dveh letih, so neskladnost označb ugotovili pri 88 (od 91) oziroma pri 73 (od 74) vzorcih. Leta 2010 so odkrili 6, lani pa 5 odstotkov nevarnih vzorcev, ki so jih umaknili iz prodaje.