Zaradi modernih naprav, ki jih uporabljamo vsak dan, smo manj samostojni, ne naprezamo svojih možganov, se manj zanašamo na svoj spomin, vsako informacijo pa preverimo na spletu. Izguba mobilnega telefona v nas sproži stres, saj smo brez njega pogosto izgubljeni – težko se spomnimo gesel, PIN številk in telefonskih številk drugih ljudi.
Profesor psihologije Gary Cooper je ugotovil, da zanašanje na pametne telefone vpliva na razpoloženje ljudi in lahko sproži občutek evforije. Namreč, uporabniki pametnih telefonov so žrtve stalnega bombardiranja z informacijami, zaradi katerih njihovi možgani pozabljajo določene druge informacije, osnove kognitive funkcije pa odmirajo, zaradi česar se pojavlja sindrom, znan kot "luknja v spominu".
Strokovnjaki svetujejo, da občasno pametne telefone pustimo pri miru in našim možganom ter telesu privoščimo počitek.
