Trend rasti teh vrst rakov je precej velik, zato tudi v prihodnosti pričakujemo nadaljnji porast teh oblik raka, pravi Luft, ki ta podatek označuje kot alarmanten.

"Dermatologi v svojih ambulantah opažamo, da so ljudje še vedno prepričani, da je sonce do neke mere koristno in se zato pretirano izpostavljajo soncu. To povzroči akutne posledice, kot so sončne opekline, alergije na sonce, preobčutljivost na določena zdravila ter poslabšanje nekaterih kožnih in drugih sistemskih bolezni. Predvsem pa se ljudje ne zavedajo dolgoročnih posledic, ki nastanejo tudi s 15- ali 20-letnim zamikom. To so gube, lise, rdečine, spremembe teksture kože, pojav benignih izrastkov, kot so fibroične bradavice, fibromi in nivusi, v končni fazi pa tako izpostavljanje lahko pripelje do kožnega raka," pojasnjuje Luft.

Sonce lahko škodi in to zelo hitro

Na vprašanje, kako se lahko posameznik zaščiti pred škodljivimi vplivi sonca, Luft poudarja, da je najpomembnejše predvsem, da spremenimo način razmišljanja v svoji glavi in se zavedamo, da sonce lahko tudi škodi in da škodi precej hitro. "Sonce je sicer potrebno za sintezo vitamina D v koži, a za to je dovolj, da se soncu izpostavimo od pet do 15 minut dnevno, in to zgolj s površino obraza in podlahti ali goleni. Za to se ni treba sončiti, ampak je dovolj, da se sprehodite do službe, trgovine ali pošte, poudarja Luft. Vse, kar je več od teh omenjenih pet do 15 minut, lahko povzroči posledice," opozarja.

Ustrezno zaščito pred soncem sestavljajo trije stebri - izogibanje soncu, uporaba oblačil ter krem in drugih izdelkov za zaščito pred soncem, pravi Luft. "Najpomembnejše je izogibanje soncu in zadrževanje v senci, kadar je sevanje sonca najmočnejše - med 10. in 16. uro. Sledi uporaba oblačil, ki ne prepuščajo UV žarkov. Večinoma so to oblačila iz poliestrov ali gosto tkana oblačila, ki so bolj ohlapna. Bolj primerna so oblačila živih barv kot pa svetla oblačila, ki ne zaščitijo tako dobro," pojasnjuje.

Na voljo tudi že t.i. kopalna oblačila

Ob tem dodaja, da so tudi v Sloveniji že na voljo t. i. kopalna oblačila, s katerimi lahko celo zmanjšamo količino porabljenih zaščitnih krem, sicer pa so zelo primerna za posebej občutljive ljudi, ki hitro dobijo alergijo na sonce ali opekline, imajo številna menocitna znamenja oz. so že preboleli kožnega raka ali pa ga imajo v bližnjem sorodstvu.

"Ta oblačila prihajajo k nam iz Avstralije, kjer je problem kožnega raka še bistveno večji kot pri nas, a glede na statistike tudi mi ne zaostajamo prav veliko, zato je uporaba takih oblačil precej smiselna," pravi dermatolog.

Zadnji steber, ki ga po njegovih besedah prav tako ne smemo zanemariti, pa je uporaba zaščitnih krem, predvsem na tistih delih telesa, ki jih ne moremo pokriti oz. se zadrževati v senci. "Če želimo nekaj narediti za ohranitev svoje kože v dobri kondiciji, je smiselno uporabljati dnevno kozmetiko z zaščitnim faktorjem vsaj 15," še dodaja Luft. Ob športnih aktivnostih svetuje uporabo vodoodpornih izdelkov za zaščito pred soncem, ob zadrževanju na plaži pa bolj mastne in hranljive izdelke.