Z analizo fosila odtisov noge v usedlinah jezera v Avstraliji je ugotovil, da so aborigini pred dvajset tisoč leti na mehkih in mokrih tleh dosegli hitrost 37 kilometrov na uro. Ko je jamajški atlet Usain Bolt lani na olimpijskih igrah podrl svetovni rekord na 100 metrov je tekel s hitrostjo okoli 42 kilometrov na uro. McAllister je prepričan, da bi z modernim treningom in kopačkami aboriginski lovci na gumijasti podlagi lahko dosegli hitrost 45 kilometrov na uro, kar pa je veliko hitreje od Bolta.
Močni pa niso bili samo moški predstavniki naših prednikov, ampak tudi ženske. Neandertalke naj bi tako imele deset odstotkov več mišic kot današnji moderen evropski moški. Če bi pridno trenirale, bi dosegle devetdeset odstotkov mase, ki jo je imel Arnold Schwarzenegger v najboljših letih. Ker pa naj bi zaradi fizičnih lastnostih imele krajše roke, bi v rokovanju z njim bile nedvomne zmagovalke.
McAllister je v prologu svoje knjige zapisal: „Če to berete, se zavedajte, da ste najslabši moški v zgodovini. Nobenih če, nobenih ampak – najslabši in pika.“ Razlog za to naj bi bil predvsem način življenja, zaradi katerega so moški danes veliko manj fizično aktivni. „Na začetku industrijske revolucije so ljudje delali veliko več. Človeško telo je zelo plastično in se odzove na stres. Izgubili smo okoli štirideset odstotkov količine kosti, ker se nanje dandanes obesi veliko manj mišic,“ je še dejal McAllister.
