Razkužila
Razkužilo za roke je zagotovo dobro imeti doma, meni Lejko-Zupančeva. Če smo prehlajeni in smrkamo in kašljamo, zadošča, da si roke umijemo z milom in vodo, če pa tega iz kakšnega vzroka ne moremo narediti, je dobro, da imamo pri roki razkužilo za roke. V reklamah, ki trenutno krožijo po internetu, ponujajo tudi razkužila za razkuževanje stanovanj. Infektologinja meni, da razkužila za domače potrebe ne potrebujemo, razen če moramo skrbeti za bolnika z gripo. "V tem primeru se strinjam, da se površine okoli bolnika obrišejo z razkužilom," je povedala. Kupimo razkužilo, za katero proizvajalec deklarira, da deluje proti virusom, da torej ima virocidni učinek. Večina razkužil za površine uničuje viruse, virus gripe pa je za razkuževanje tudi precej neproblematičen, saj so drugi virusi bolj odporni. Za brisanje lahko uporabimo tudi alkoholne robčke. "Prebrišemo na primer ročaj nakupovalnega vozička, če v njem vozimo majhnega otroka, saj otroci ližejo te ročaje," je ponazorila smiselno uporabo. Z alkoholnimi robčki si lahko obrišemo roke, če si jih ne moremo umiti. Da bi te robčke množično uporabljali doma, pa ni potrebe. Če si rok ne moremo umiti z milom in vodo, lahko uporabimo tudi razkuževalne gele; njihova prednost je, da večinoma vsebujejo sredstvo, ki ne poškoduje kože rok.
Če gremo na pot skozi letališča, Lejko-Zupančeva priporoča, da vzamemo s sabo majhno stekleničko razkužila (lahko tudi robčke), da si lahko roke razkužimo, če se zadržujemo v trgovini ali prostoru, kjer je veliko ljudi; še zlasti če smo na območju, kjer vemo, da je veliko okužb.
Maske niso potrebne
Zdravstveni delavci odsvetujejo nošenje maske, če nismo bolni. "Masko moraš namreč znati uporabljati. Če jo daš na obraz tako, da je pol visi pod brado ali pod nosom, ni v redu. Maska mora tudi tesniti, zato jo moraš pravilno namestiti in ob ušesih ne sme puščati. Običajne kirurške maske tudi zelo hitro premočijo in so takrat neuporabne, saj virusi prehajajo skozi njo. Kot četrto pa velja, da če si več kot meter stran od človeka, ki ima respiratorne simptome, je zelo majhna možnost, da bi se okužil, tudi če nimaš maske," je Lejko-Zupančeva naštela dejavnike, povezane z nošenjem maske. Svetovala pa je, da masko nosi bolnik, saj s kašljanjem ali kihanjem viruse razširja okoli sebe. Infektologinja meni, da je smiselno, da masko nosimo na letalu, če sedimo ob nekom, ki izrazito smrka in kiha. Ni pa smiselno, da bi z masko hodil naokoli, niti na letališču.
Veliko možnosti za okužbo je tam, kjer se zadržuje veliko ljudi v tesnem stiku, na primer tudi v diskotekah. Tak prenos okužbe so že ugotovili. Zato svetuje mladim, ki hodijo v diskoteke, da se v sedanjem stanju hitrega širjenja gripe nekoliko vzdržijo intimnih stikov z neznanimi osebami, še posebno v lokalih v tujini. Razumljivo odsvetuje tudi pitje iz iste steklenice, saj tudi to poveča možnost širjenja okužbe.
Pred okužbo zavarujmo druge
Pomembno je, da pred okužbo zavarujemo druge, če smo zboleli mi, je opozorila Lejko-Zupančeva. Če kašljamo in kihamo, kašljajmo v rokav, robce pa po enkratni uporabi odvrzimo. Kadar sumimo, da bi lahko bili okuženi, ne gremo naravnost v zdravstveni dom, ampak pokličemo svojega zdravnika po telefonu. Ta nam bo dal navodila, kaj narediti. Če imamo blage simptome, morda obisk pri zdravniku niti ni potreben. "Predvsem bi želeli, da bolniki s sumom na gripo ne hodijo na urgenco, ampak pomoč poiščejo pri izbranem zdravniku. V bolnišnici so bolni ljudje in bi se lahko zelo hitro okužili, prav tako bi morali vsem, ki so bili z okuženim v stiku, preventivno dati tamiflu," je opozorila Lejkova.
