Svetovni dan srca je priložnost, da si vsak posameznik odgovori na vprašanje, kako skrbi za svoje srce. Srce v povprečnem življenju utripne 3,2-krat 10. S tem pretoči 4,5-krat 10
8
litrov krvi. To velikansko delo zmore le 450 gramov težek organ. V za dva ekvatorja dolg žilni sistem potisne 5,1-krat 105
ton krvi, kar je količina, za prevoz katere bi potrebovali 2000 tankerjev.Če želimo, da srce opravi svoje delo, moramo zanj skrbeti in ga krepiti že od otroških dni. Številne bolezni srca in ožilja in mnoge prezgodnje smrti žal dokazujejo, da se ljudje ne moremo ravno postavljati kot dobri skrbniki svojega srca.
Ob letošnjem svetovnem dnevu srca želi Društvo za zdravje srca in ožilja opozoriti, da je vsak posameznik v prvi vrsti sam odgovoren za zdravje svojega srca. Slabe navade in zgledi staršev se prepogosto prenašajo na otroke. Zdrava družina je največji porok za zdrave življenjske navade otrok. Skrb za zdravo srce v otroštvu zagotavlja zdravo in zadovoljno odraslost, kar vodi tudi v srečno in zdravo starost. Srca žal ne moremo obvarovati pred vsemi negativnimi vplivi. Lahko pa ga obvarujemo pred tobačnim dimom, alkoholom in drugimi razvadami, maščobami, ki vodijo v poapnenje žil, in tudi pred zvišanim krvnim tlakom. Skrivnosti zdravega življenja ležijo predvsem v prehrani, gibanju in odpovedovanju nezdravim razvadam. Občasno pa še preventivno preverimo naše zdravstveno stanje z meritvami.
Društvo je ob Svetovnem dnevu srca pripravilo številne prireditve. Program je na voljo na spletni strani www.zasrce.si.
Društvo je za otroke prvih treh razredov ljubljanskih osnovnih šol pripravilo program Mladi obračamo svet. Otrokom želijo s pobarvanko predstaviti zdrav življenjski slog v želji, da postanejo ambasadorji zdravega načina življenja. Akcijo je podprla Mestna občina Ljubljana.
Zdrav življenjski slog je najpomembnejši v preventivi vseh kroničnih nenalezljivih bolezni. Zmanjšati umrljivost zaradi bolezni srca in ožilja ter drugih kroničnih nenalezljivih bolezni za 25 odstotkov do leta 2025 je strateški cilj društva in tudi Mreže NVO 25x25, ki so jo ustanovili decembra lani. Vabijo vladne in nevladne organizacije ter ljudi dobre volje, da se jim pridružijo v teh prizadevanjih, so še sporočili pri Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije. lo