vitamini

Breakfast set made from bread, egg-fried, hotdog, bacon and vegetable / Foto: Jarunaling

Najpomembnejši obrok dneva

Preskakujete zajtrk? To so posledice za zdravje, težo in zbranost

SADJE

Znanstveniki presenečeni: mandarine lahko odženejo celo odvečne kilograme

Zdrava drža

Zeleni alarm: koliko temne zelenjave je lahko preveč in zakaj

PREHRANA

Šest koristi kakija: tukaj so razlogi, zakaj bi ga morali jesti

Blagodejen učinek prehranskih dodatkov ima svoje meje. / Foto: Istock

NASVET

Nevarnost v steklenički: ti vitamini se kopičijo v telesu in nas zastrupljajo

Ključna je lupina, ki vsebuje večino koristnih sestavin. / Foto: Jirkaejc

ZDRAVJE

Skrivna moč navadne kumare: znanost razkriva, zakaj jo jesti vsak dan

Roasting chestnuts in a special pan over an open fire / Foto: Kabvisio

JESEN

Kuhan ali pečen kostanj? Dilema rešena, eksperti vedo, kateri je bolj zdrav

Vitamins A, B, C, D and E with food sources. Fruits, vegetables, nuts, berries, Sea food, fish and meat. Trendy modern vector illustration isolated on white background, hand drawn, flat design. / Foto: Elena Shlyuykova

Zdravnikov nasvet

Test: ali znate ločiti trende od dejstev?

Živila, polna vitamina D / Foto: Getty Images

Zimsko pomanjkanje

Kdaj je primerno dodajati vitamin D in v kakšnih odmerkih