energija

2,9 odstotka

Letna stopnja inflacije februarja rahlo višja kot mesec prej

Man throwing a phone in the trash / Foto: Manuel-f-o

neskončno podatkov, neskončno odpadkov

Visoka cena digitalnega sveta: energija, odpadki in iluzija oblaka

Russian President Vladimir Putin, center, toasts with participants of a ceremony to present the 2025 Presidential Prizes in Science and Innovation for Young Scientists at the Kremlin, in Moscow, Thursday, Feb. 5, 2026. (Kristina Solovyova/Sputnik, Kremlin Pool Photo via AP)

Vojna v Ukrajini

Odposlanec EU: Rusija se bo letos zlomila pod težo evropskih sankcij

Seasoning sandwich V novo leto vstopite fit z JoštomNajboljši recept za zdrav videz in dobro počutje je uravnotežena kombinacija telesne vadbe in prehrane. Vsak dan povprečno zaužijemo več kalorij, kot jih za normalno delovanje potrebuje naše telo, zato so za njihovo učinkovito izgorevanje priporočljive predvsem intenzivne, dinamične vaje kot denimo tek, plavanje ali kolesarjenje. Seveda pa je po naporni vadbi nujna tudi regeneracija. Številni športniki pri prehrani po treningu prisegajo na mleko in mlečne izdelke, saj so ti lahko prebavljivi in predstavljajo vir za mišice nujno potrebnih beljakovin, kalcija in esencialnih maščob. Po naporni vadbi je priporočljivo, da si brez slabe vesti privoščite sir Jošt v družbi zelenjave ali sadja, torej živil z nizkim glikemičnim indeksom in s tem kakovostno poskrbite za utrujeno telo. Če vas skrbi dieta pa lahko izberete lahki Jošt z manj kalorijami.

DOBRO POČUTJE

Zakaj je čas večerje pozimi pomembnejši, kot si mislimo

23.12.2025 - Praznično nakupovanje - BTC - Nakup daril - gneča - trgovinaFoto: Luka Cjuha

statistični urad

Inflacija decembra narasla na 2,7 odstotka

Breakfast set made from bread, egg-fried, hotdog, bacon and vegetable / Foto: Jarunaling

Najpomembnejši obrok dneva

Preskakujete zajtrk? To so posledice za zdravje, težo in zbranost

12.06.2025 - Petrol - Bencinska črpalka - točenje goriva - bencinFoto: Luka Cjuha

nove cene

Nižje cene bencina, dizla in kurilnega olja

Concept of pension payments and assistance, savings, retirement in Europe

gospodarstvo

Inflacija novembra nazadovala na 2,3 odstotka

Kaja Brezočnik. Foto: dokumentacija Dnevnika

Kaja Brezočnik

Tantra in urgenca