Najprej so živeli v Virginiji, kasneje so se preselili v Minneapolis. Omarjeva je ameriško državljanstvo dobila pri 17 letih. Šolala se je v Minneapolisu ter diplomirala iz političnih in mednarodnih študij na državni univerzi Severne Dakote. Pred vstopom v politiko je vodila mrežo Women Organizing Women, ki podpira ženske v aktivizmu. Novembra 2016 je bila izvoljena v parlament zvezne države Minnesota, leta 2018 pa v ameriški kongres kot prva ameriška Somalka in ena prvih muslimank, ki so prisegle na Koran.
V kongresu deluje v skupini The Squad, skupaj z Alexandrio Ocasio-Cortez, Ayanno Pressley in Rashido Tlaib. Omarjeva se opredeljuje kot demokratična socialistka in podpira progresivne reforme: univerzalno zdravstveno oskrbo, višji minimalni plačilni standard, odpravo šolnin in zaščito pravic LGBT, žensk ter drugih diskriminiranih skupin. Njena politika temelji na človekovih pravicah, vztrajnosti, pogumu in prizadevanju za pravičnejšo družbo. Zagovarja zaščito beguncev in kritizira nasilne migracijske politike, ne glede na administracijo. Omarjeva je bila tarča kritik zaradi svojih izjav o Izraelu, kar je sprožilo medijske polemike, vključno s prepovedjo vstopa v Izrael. Grozili so ji s smrtjo, zaradi napadov Trumpovih privržencev pa so ji zagotovili posebno varstvo.
