Znanstveniki: Virtualna telovadba s konzolo Wii je za zdravje enako koristna kot prava

(Foto: AP)

Raziskovalci so celo odkrili, da ljudje med igranjem športnih iger na Wiiju ali vadbo aerobike z Wii Fitom lahko porabijo več energije kot med živahnim sprehodom. Izsledki študije kažejo, da tretjina aktivnosti na igralni konzoli zahteva energijo, ki je potrebna za srednje intenzivno vadbo.

Od leta 2006, ko so jih predstavili, je bilo po svetu prodanih več kot petdeset milijonov igralnih konzol Wii. Ponuja tako tradicionalne video igre kot številne športne in plošče za ravnotežje, na katerih lahko igralci prakticirajo številne aktivnosti, od smučanja in joge, pa do plesa ali aerobike.

Izsledke raziskave je predstavilo Ameriška organizacija za srce na znanstvenem srečanju v Orlandu in med drugim odkriva, da je boks najbolj učinkovita vadba od vseh, ki jih ponuja konzola. Študijo je opravila ekipa Nacionalnega inštituta za zdravje in prehrano v Tokiju. Prostovoljce so med preizkusom postavili v posebno kletko in tam izmerili njihovo energetsko porabo med opravljanjem določene aktivnosti.