Za razliko od otrok, ki večino dneva porabijo za gledanje zaslona, so bili otroci, ki so telovadbi dnevno namenili vsaj eno uro, bistveno bolj zdravi.
V sklopu raziskave, ki jo je izvedla ekipa pod vodstvom dr. Benjamina Gopinatha na Univerzi v Sydneyju, so starši odgovarjali na vprašanja o količini časa, ki ga njihovi otroci namenijo gledanju televizije, igranju video igric, branju in udejstvovanju v telovadnih aktivnostih doma in na prostem. Nato so znanstveniki fotografirali krvne žilice na hrbtni strani oči otrok in preračunali njihovo velikost.
Odkrili so, da otroci gledanju televizije ali igranju računalniških igric na dan v povprečju namenijo skoraj dve uri. Fizičnim aktivnostim so v povprečju namenili zgolj 36 minut.
Otroci so zaradi tega imeli v povprečju za 2,3 mikrona stanjšane žilice v očeh, tisti, ki pa so se redno udejstvovali telovadnih aktivnosti, pa so imeli za 2,2 mikrona širše žilice.
Dr. Gopinath je povedal, da bi otroci že z eno uro fizičnih aktivnosti na dan lahko preprečili škodljive učinke.
