Ljudje s sladkorno boleznijo – diabetesom tipa 2 – lahko pogosto ohranjajo raven krvnega sladkorja pod nadzorom s pomočjo prehrane, telesne vadbe in zdravil. Vendar če te ravni ne preverjate z merilnikom v časovnih presledkih, ki vam jih je priporočil zdravnik, ne boste imeli najbolj natančnih rezultatov.
Tu je nekaj simptomov, ki kažejo na to, da je vaš sladkor v krvi ušel izpod nadzora:
Žeja in pogostejše uriniranje. To sta dva klasična simptoma sladkorne bolezni, ki ju povzroča povečana količina sladkorja v krvi. Žeja je telesni znak, ki vam sporoča, da morate nadomestiti tekočino, ki jo izgubljate. Če tega ne storite, lahko pride do dehidracije.
Utrujenost. To je naslednji znak, da krvni sladkor ni pod nadzorom. Ko sladkor ostaja v krvi, namesto da bi prešel v telesne celice, mišice ne dobijo dovolj goriva, ki se uporablja za energijo. Oseba se lahko počuti rahlo utrujeno ali pa je utrujenost tako močna, da si mora privoščiti počitek. Včasih se bolniki počutijo posebej utrujene po velikem obroku.
Vrtoglavica. Občutek vrtoglavice ali negotovosti je lahko znak nizkega krvnega sladkorja – hipoglikemije. Ker možgani za delovanje potrebujejo glukozo, je lahko padec krvnega sladkorja nevaren, celo življenjsko ogrožajoč, če se ne ukrepa. Kozarec sadnega soka lahko zelo hitro zviša krvni sladkor. Kljub temu je treba v primeru vrtoglavice ali negotovosti obvestiti svojega zdravnika. Morda bo potrebna prilagoditev zdravil ali prehrane.
Otekanje rok in stopal. Če je ob sladkorni bolezni prisoten tudi povišan krvni tlak, lahko to poslabša sposobnost ledvic za odstranjevanje odpadnih snovi in tekočine. Ko se tekočina kopiči v telesu, lahko roke in stopala otečejo, kar je opozorilni znak, da morda obstaja obolenje ledvic. Predpisana zdravila je treba jemati disciplinirano. Pomagajo lahko tudi spremembe v prehrani.
Neobčutljivost za dotik in mravljinčenje. Okvara živcev je lahko naslednji simptom kronično povišanega krvnega sladkorja. Rezultat sta neobčutljivost za dotik in mravljinčenje v rokah in stopalih ali nezmožnost občutenja bolečine oziroma sprememb temperature.
Želodčne težave. Sladkorna bolezen lahko poškoduje tudi živce, ki pomagajo pri praznjenju želodca in lažjem prehodu hrane skozi prebavni sistem. Ko se želodec ne prazni dovolj hitro, se lahko pojavijo neprijetne trebušne težave (slabost, bruhanje, napihnjenost, zgaga).
Okvara vida. Visok krvni sladkor in visok krvni tlak lahko poškodujeta tudi občutljive strukture v očeh in ogrozita vid. Diabetična okvara krvnih žil v očeh je eden najpogostejših vzrokov za slepoto pri odraslih. Pregled vida je treba opraviti, preden se vid poslabša.
Izguba telesne teže. Izguba odvečnih kilogramov je vedno dobra ideja pri nadzoru sladkorne bolezni tipa 2. Če pa težo izgubljate nenamerno, je to lahko znak, da je krvni sladkor visok.
Ponavljajoče se okužbe. Pogoste, ponavljajoče se okužbe so lahko včasih znak visokega krvnega sladkorja (vnetje dlesni, okužbe sečil, bakterijske ali glivične okužbe kože). Druge okužbe lahko vključujejo pljučnico, okužbe ledvic ali žolčnika, vnetje srednjega ušesa in glivične okužbe sinusov.
Ureznine in modrice. Če krvni sladkor ni dobro nadzorovan, lahko opazite, da se nekatere ureznine in modrice celijo počasneje. Okužbe same po sebi lahko poslabšajo raven krvnega sladkorja.
Zaradi zapletov sladkorne bolezni ni treba paničariti. Poskušajte se izogibati paniki in dosledno sledite zdravnikovemu načrtu zdravljenja. Zdravila, zdrava prehrana in telesna vadba bodo ohranjali krvni sladkor pod nadzorom. Vsak neobičajen simptom si zasluži obisk pri zdravniku.
