Iz različnih koncev sveta v zadnjih tednih prihajajo opozorila o tveganjih pri uporabi tako imenovanih kofeinskih vrečk. Gre za izdelke, ki jih posameznik zadrži v ustih, na družbenih omrežjih pa jih ponudniki in vplivneži oglašujejo kot hitro pot do dodatne energije. Nekateri ponudniki ponujajo tudi dostavo v Slovenijo, je mogoče razbrati iz spletnih objav, izdelki pa so včasih označeni tudi kot energijske vrečke.
Oglaševanje, ki meri tudi na študente
Tovrstno oglaševanje meri zlasti na študente in obiskovalce fitnesov, je nedavno poročal britanski BBC. Pri tem je povzel tudi opozorila stroke o visoki vsebnosti kofeina, ki lahko uporabniku povzroči težave. Še zlasti če uporabnik zaužije tudi druge izdelke s kofeinom. Tega je lahko hitro preveč, je v pogovoru za BBC opozoril strokovnjak za vplive prehrane dr. Rob van Dam z Univerze George Washington: »Kofein najdemo v številnih napitkih in nekaterih prehranskih izdelkih, zato je pomembno preveriti, koliko ga zaužijete. Z različnimi izdelki lahko do pretiranih odmerkov pride hitreje kot pri običajnem pitju kave. To še posebej velja, če gre za mlade ljudi, ki uživajo tudi energijske pijače.«
O številnih mladim namenjenih vsebinah z oglaševanjem kofeinskih vrečk je poročala tudi ameriška mreža NBC. Stroka pri tem svari tudi pred vplivi na ustno zdravje. Nameščanje vrečk med ustnice in dlesen bi lahko škodovalo zobem in obzobnim tkivom, ugotavlja specialist otorinolaringologije z medicinske fakultete na Univerzi Standford. Dodatna zagata je označevanje, saj na nekaterih izdelkih iz spletne prodaje vsebnost kofeina sploh ni navedena, je izpostavil.
Od energijskih pijač do prehranskih dopolnil
V EU se je pred desetletjem na zahtevo evropske komisije o varnosti kofeina opredelila Evropska agencija za varnost hrane (EFSA). Mejo, do katere enkraten vnos kofeina še ne prinaša posebnih pomislekov z vidika varnosti, je postavila pri 200 miligramih. V skodelici espresa ga je za okoli 80 miligramov, so ponazorili. Na dnevni ravni so mejo za odrasle z izjemo nosečnic postavili pri 400 miligramih. Kofein se sicer pojavlja tudi v plodovih guarane, listih čajevca in zrnih kakava, so spomnili, pa tudi v sladkih pijačah in številnih prehranskih izdelkih. Vsebujejo ga tudi nekateri dodatki, ki so oglaševani kot pomoč pri športu. Kratkoročno lahko čezmerna raba pripelje do težav s spanjem, tesnobe in vedenjskih sprememb, so pojasnili, pretirana raba pa je lahko povezana tudi s srčno-žilnimi težavami.
V Sloveniji je stroka opozarjala predvsem na kofein v energijskih pijačah, pred slabim desetletjem pa so na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opazili tudi njegovo pojavljanje v prehranskih dopolnilih, ki so oglaševana kot pomoč pri hujšanju. »Pri odmerkih, večjih od 400 miligramov na dan pri odraslih, kofein lahko povzroča slabost, bruhanje, pospešeno bitje srca in druge bolj zapletene težave s srcem. Kombiniranje kofeina z drugimi snovmi s stimulativnim učinkom lahko precej okrepi njegove učinke,« so poudarili.
