To je zelo smiselno, sploh če imate na voljo le nekaj dni, saj si prihranite težave s potovanjem. Raziskovalci na Univerzi Brown pa so ugotovili, da ljudje v neznanem okolju običajno spijo bolj nemirno kot doma. Počitnice drugje so lahko stresne – strah pred tem, da bi kaj zamudili, je pogosto prevelik.
Preklop na »počitniški način«
Kaj je torej boljšega od sprostitve v svojem gnezdecu? Najpomembnejša stvar za ustvarjanje počitniškega občutka doma je preklop na počitniški način. Če nenehno preverjate službeno e-pošto ali se lotevate čiščenja stanovanja, si je težko zbistriti glavo.
S psihološkega vidika je najbolje, da službeni računalnik pospravite, da ga ne boste imeli nenehno na očeh, še piše Kurier.
Naredite si načrt
Namesto tega si raje naredite načrt, kaj pričakujete. Od »domačih počitnic«, ki se jih je prijela angleška skovanka »staycation« (iz angleških besed »stay« in »vacation«), boste odnesli največ, če jih načrtujete kot potovanje, svetuje Dunajski inštitut za raziskave prostega časa in turizma.
Sproščujoč učinek počitnic izvira iz izpostavljenosti novim izkušnjam ali učenja novih stvari. Ali hrepenite po tem, da bi končno v miru prebrali dobro knjigo? Vas bolj privlačijo aktivne počitnice ali nova kulturna doživetja? Vse to je na voljo tik pred vašimi vrati.
Ko si določite prioritete, je čas, da raziščete, kaj ponuja vaše območje. Kaj je bilo turistom pri obisku najbolj všeč? Spletne ocene ponujajo nove možnosti. Obisk turistične pisarne je lahko tudi koristen. Tako lahko svet znova vidite s svežimi očmi in na primer najdete navdih za enodnevne izlete.
Pričakovanje
Nato je najbolje, da začnete z rezervacijami. To krepi pričakovanje in vam pomaga uresničiti načrte. Na primer: rezervacija mize v novi restavraciji, vstopnica za vodeni ogled razstave, za katero sicer ne bi imeli časa, obisk kabareta ali gledališča – brez skrbi, da bi naslednji dan morali v službo.
Počitniški oddih je tudi odlična priložnost, da se končno srečate s prijatelji, ki jih že dolgo niste videli – kot nekakšno »počitniško poznanstvo« z zagotovljenim uspehom.
Vendar pazite, da si dneva ne napolnite preveč, da ne boste zamudili priložnosti za sprostitev.
