Med Hrvati je postala popularna liposukcijska dieta, po kateri so odvečne kilograme izgubili tudi znani Hrvati. Dieto si je izmislil sarajevski nutricionist Kenan Mandra, zagotavlja pa hitre rezultate, če jedec zvesto sledi njegovim navodilom. Prehrana po liposukcijski dieti, ki obljublja sedem do deset odstotkov izgube telesne mase v dveh tednih, temelji na povečanem vnosu masti in proteinov na račun manjšega vnosa ogljikovih hidratov. Ob tem Mandra svetuje uživanje proteinskih napitkov, aminokisline in zdrava živila, kot so meso, riba, zelenjava, sadje in hrana, pripravljena na mediteranski način.

Voditelj Dalibor Petko je po liposukcijski dieti tako v samo dveh tednih izgubil deset kilogramov in si za deset centimetrov zmanjšal trebušni obseg, piše hrvaški časnik Večernji list. »Preizkusil sem različne diete, a je ta zagotovo najboljša. Izguba kilogramov se vidi iz dneva v dan in to te takoj motivira za naprej. Vsako jutro se prebudim s kilogramom manj,« je povedal Petko. K dieti je nagovoril tudi očeta, ki je izgubil 26 kilogramov. Na isto dieto prisega tudi voditelj in urednik Boris Kosmaš, ki je v 45 dneh izgubil 12 kilogramov. Odreči se je moral nekaterim specialitetam, saj liposukcijska dieta po njegovih besedah temelji na treh proteinskih napitkih in večerji, ki je sestavljena iz proteinov in sadja. Režiserka Katja Restović je v štirih mesecih izgubila 20 kilogramov, člani skupine Opća opasnost pa skupaj 35 kilogramov. Koliko kilogramov se je znebila nekdanja predsednica Kolinda Grabar Kitarović, Večernji list ni poročal.

Priporočamo