Kolikokrat ste se že zalotili, da na računalniku zaprete facebook stran, ugasnete računalnik, ležete v posteljo in posežete po mobilnem telefonu, da pred spanjem še malo skočite nanj? Se kdaj zbudite sredi noči v upanju, da vam na vaši facebook strani utripa rdeče obvestilo o prejetem novem obvestilu o dogajanju?

Če vam uspeva svoje „facebookanje“ imeti pod nadzorom, potem gre v resnici za dobro stvar, ki služi kot povezovanje s starimi prijatelji, družino, ki živi daleč, ali za kakšne druge namene, ki bi jih hitro znali našteti tisti, ki skušajo sami sebi upravičiti 24-urno „visenje“ na spletnem omrežju. Če ste odvisnik, vam predstavljamo nekaj dobrih razlogov, zakaj je leto 2013 čas, da se odjavite s Facebooka.

Zmanjšuje samozavest in škodi zdravju

Nekateri težko spremljajo, kako se je imel nekdo lepo na počitnicah v toplih krajih, medtem ko jih je on preživel doma, kako si je nekdanji študentski prijatelj kupil nov avto, on pa je brez službe, kako dobro je videti pet let starejša prijateljica, njej pa spet ni uspelo v minulem letu shujšati niti kilograma. Se spomnite, kako ste manj razburjali, ko še niste vedeli, da je nekdo v vaši neposredni bližini nepismen? Ali dokler vam ni bilo treba v živo spremljati prepirov mladoporočencev, neprestanega tarnanja prijateljev, bombardiranja z objavami fotografij mučenih živali? Vsemu temu bi se z odjavo s Facebooka izognili, poleg tega ne bi bili toliko živčni in obremenjeni z nepotrebnimi stvarmi, hkrati pa bi se vam izboljšalo delovanje srca in krvni tlak.

Spletne zmenkarije niso nadomestilo za srečanja v živo

Čeprav lahko s pomočjo komunikacije prek spleta lahko izpadete pametnejši, bolj zabavni, bolj sproščeni in celo lepši, si morate priznati, da nič ne more zamenjati kemije v živo, pogleda ali vonja sogovornika, ki sedi zraven vas. Pogosteje, kot boste komunicirali preko Facebooka, manj boste sposobni komunicirati v živo.

Dovoljenje za vdor v zasebnost

Težko se je izogniti temu, da vaši „pametni“ prijatelji ne bi objavljali neprimernih fotografij, ki bi vam na različne načine lahko škodile tako v sedanjosti kot prihodnosti, lahko pa se izognite temu, da pri tem aktivno sodelujete. Če vas ni na Facebooku, bo vašim znancem manj zanimivo objavljati neumnosti povezane z vami in vaše neprimerno obnašanje dokumentirati na spletu, hkrati pa se z odsotnostjo lahko izognete tudi pisanju pijanih statusov, ki jih naslednje jutro obžalujete.

Vsakič, ko Facebook spremeni pravila o zasebnosti, in to se dogaja precej pogosto, imate občutek, kot da vam je nekdo vdrl v spalnico, prebrskal predale s spodnjim perilom, ter skrbno varovane skrivnosti, ki jih hranite v nočni omarici, postavil na ogled celemu svetu. Če se želite temu izogniti, ukinite Facebook profil.